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जनता से रिश्ता वेबडेस्क। आज पूरे देश में 'नेशनल स्पोर्ट्स डे' मनाया जा रहा है. 'राष्ट्रीय खेल दिवस' हॉकी के महान और सर्वश्रेष्ठ खिलाड़ी मेजर ध्यानचंद की जन्मतिथि (29 अगस्त) के उपलक्ष में, उन्हें याद करते हुए सेलिब्रेट किया जाता है. ध्यानचंद का जन्म 29 अगस्त, 1905 में हुआ था. वर्ष 2012 में भारत में 'नेशनल स्पोर्ट्स डे' मनाने की शुरुआत हुई थी. इस खास अवसर पर देश के बेस्ट खिलाड़ियों को मेजर ध्यानचंद खेल रत्न पुरस्कार, अर्जुन पुरस्कार, द्रोणाचार्य पुरस्कार आदि स्पोर्ट्स अवॉर्ड देकर राष्ट्रपति सम्मानित करते हैं. यह दिन दैनिक जीवन में खेलों के महत्व को भी बढ़ावा देता है. खेल ना सिर्फ देश-दुनिया में नाम, शोहरत दिलाता है, बल्कि शारीरिक और मानसिक रूप से स्वस्थ रहने में भी मदद करता है. खेलने से शरीर को कई सेहत लाभ होते हैं. इससे आपकी पूरी बॉडी एक्टिव रहती है. शरीर में ब्लड सर्कुलेशन बेहतर तरीके से होता है. जानते हैं, प्रतिदिन एक घंटा कोई भी खेल खेलने से सेहत को क्या-क्या फायदे होते हैं.