गले में भारीपन समस्या को दूर करने के लिए जाने ये घरेलू टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | जब व्यक्ति को गले का इन्फेक्शन होता है या वह सर्दी, जुखाम, बुखार आदि की समस्या का शिकार हो जाता है तो लक्षणों के रूप में गले का भारीपन (Heavy Throat) जैसी समस्या का सामना करना पड़ता है. गले का भारीपन यदि लंबे समय तक रहे तो उसके कारण कुछ और भी समस्याएं (Throat Problems) हो सकती हैं. समय रहते इस समस्या को दूर करना जरूरी है. ऐसे में बता दें कि कुछ घरेलू उपाय गले के भारीपन को दूर (Home Remedies for Heavy Throat) करने में उपयोगी हैं. जानते हैं इन घरेलू उपायों का कैसे करें इस्तेमाल…

गले के भारीपन को दूर करने के उपाय

कुछ घरेलू उपाय के माध्यम से गले के भारीपन को दूर किया जा सकता है. जानते हैं उपायों के बारे में

गले के भारीपन को दूर करने में शहद आपके बेहद काम आ सकता है. ऐसे में आप एक चम्मच शहद का सेवन करें. नियमित रूप से शहद का सेवन करने से गले के भारीपन से आराम मिल सकता है.

लहसुन के इस्तेमाल से भी गले के भारीपन को दूर किया जा सकता है. ऐसे में आप लहसुन की दो कलियों को दातों के नीचे दबाकर रखें. ऐसा करने से गले के भारीपन से आराम मिल सकता है.

हल्दी के इस्तेमाल से भी गले के भारीपन को दूर किया जा सकता है. आप नियमित रूप से हल्दी वाले दूध का सेवन करें. ऐसा करने से समस्या दूर हो सकती है.

अदरक इस्तेमाल से भी गले के भारीपन को दूर किया जा सकता है. ऐसे में आप अदरक के रस में शहद को मिलाएं और उसका सेवन करें. इससे अलग आप चाहें तो अदरक की चाय के सेवन से भी गले के भारीपन को दूर कर सकते हैं.