ग्लोइंग त्वचा के लिए जाने ये घरेलू टिप्स

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | हम सभी एक हेल्दी और ग्लोइंग (Glowing Skin) त्वचा पाना चाहते हैं. हालांकि ये सभी के लिए संभव नहीं है क्योंकि बहुत से लोगों को त्वचा संबंधित कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है. इसका मतलब ये नहीं है कि हम ग्लोइंग स्किन नहीं दिखा सकते. ऐसी त्वचा पाने के लिए बस थोड़े से प्रयास की जरूरत होती है. आप अपने स्किनकेयर (Skin Care) रूटीन में ये चीजें शामिल कर सकते हैं. ये आपकी त्वचा की गुणवत्ता में काफी सुधार कर सकती हैं. आपको बस इन आसान हैक्स के साथ अपनी त्वचा को पोषित (Healthy Skin) करने की जरूरत है. आइए जानें आप ग्लोइंग त्वचा के लिए कौन से ट्रिक्स आजमा सकते हैं.

अपने मॉइस्चराइजर के साथ फेशियल ऑयल मिलाएं

बाहर से मुलायम और नमीयुक्त दिखने के लिए आपकी त्वचा को गहरे पोषण की आवश्यकता होती है. इसे पाने के लिए एक अच्छे मॉइस्चराइजिंग बॉडी मिल्क या लोशन का इस्तेमाल करें. इसे अपनी दैनिक स्किनकेयर रूटीन में शामिल करें. अगर आप अपने मॉइश्चराइजर में फेशियल ऑयल मिला लेंगी तो आपको और भी फायदे होंगे. फेशियल ऑयल आपकी त्वचा की प्राकृतिक चमक को बढ़ा सकते हैं और साथ ही इसे फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से भी बचा सकते हैं.

हाइड्रेटिंग टोनर / मिस्ट का इस्तेमाल करें

टोनिंग किसी भी स्किनकेयर रूटीन का एक अहम हिस्सा होता है. ये त्वचा पर जमा गंदगी को हटाने में मदद करता है. ये आपकी त्वचा को मॉइस्चराइज और ग्लोइंग बनाए रखने में मदद करता है. ये आपकी त्वचा को हाइड्रेट करता है. आप घर पर टोनर बना सकते हैं.

सनस्क्रीन लगाएं

सनस्क्रीन का इस्तेमाल न केवल तब करना चाहिए जब आप धूप में बाहर हों, बल्कि तब भी जब आप अंदर हों. मॉइस्चराइजर के ऊपर सनस्क्रीन लगाना एक अच्छा विचार है, चाहे वह दिन का कोई भी समय हो, कोई भी मौसम हो, या आप कहीं भी हों. जितना हो सके धूप से दूर रहने की कोशिश करें और धूप में त्वचा को ढक लें. हर तीन घंटे में सनस्क्रीन दोबारा लगाएं.

सप्ताह में दो बार एक्सफोलिएशन आवश्यक है

आपकी त्वचा को मुलायम और हेल्दी बनाए रखने के लिए एक्सफोलिएशन आवश्यक है. एक्सफोलीएटिंग आपकी त्वचा की सतह से मृत त्वचा कोशिकाओं, धूल, गंदगी और अशुद्धियों को हटाता है. मुंहासों को रोकने के लिए नियमित एक्सफोलिएशन बंद रोमछिद्रों और बालों के रोम को साफ करता है. ये आपकी त्वचा को मॉइस्चराइजर और अन्य स्किनकेयर प्रोडक्ट को अधिक तेजी से अवशोषित करने में भी मदद करता है. हफ्ते में दो बार हल्के हाथों से एक्सफोलिएट करना त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है.