जानिए बच्चे की ये आदतें बार-बार कर सकती हैं पेट खराब

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अगर आपका बच्चा हमेशा पेट दर्द की शिकायत करते हैं तो अब आपको उसे डॉक्टर के पास ले जाने की बजाय उसकी रोजमर्रा की आदतों पर ध्यान देने की जरूरत है। बच्चों की कुछ ऐसी आदतें हो सकती हैं कि जो आप शयद डॉक्टर को बताना भूल जाए। ये आदतें आपके बच्चे में इतनी पुरानी हो सकती हैं कि आपका इन पर ध्यान ही ना जा पाए।

अगर आपका बच्चा लगातार पेट दर्द कि शिकायत कर रहा है तो तो आपको उसकी कुछ आदतों पर ध्यान देना चाहिए। हो सकता है कि इन आदतों के कारण ही आपके बच्चे के पेट में बार बार कोई परेशानी हो रही हो।

मुंह में हाथ देना

यदि आपका बच्चा बार-बार मुंह में हाथ देता है तो हो सकता है कि यहीं से उसके शरीर में कई हानिकारक बैक्टीरिया और वायरस घुस जाएं और पेट खराब करना शुरू कर दें। इससे यह भी पता चलता है कि मुंह में हाथ देते समय आपके बच्चे के हाथ साफ नहीं रहते हैं। बच्चे को बार बार या हर थोड़ी देर में हाथों को धोने या सैनिटाइज करने की आदत डालें। बच्चे को कुछ सेकंड तक अच्छे पानी और साबुन से हाथ धोने की आदत डालें।

​फूड एलर्जी

मेडिकल साइंस के इस हिस्से को हम इग्नोर कर देते हैं। भारत का कॉमन फूड जैसे कि गेहूं से भी बच्चों और वयस्कों को गंभीर एलर्जी हो सकती है। इस एलर्जी को इग्नोर करने से इसे बढ़ने का समय मिल जाता है और गंभीर कॉम्प्लीकेशन्स होने लगती हैं।

​कब्ज

बच्चों में भी कब्ज एक गंभीर समस्या है। इसमें बच्चों का पेट पूरी तरह से साफ नहीं हो पता है। अगर आपके बच्चे को बाथरूम में काफी समय लग जाता है तो आपको इस पहलू पर भी ध्यान देना चाहिए। लम्बे समय तक कब्ज रहने से बच्चे की भूख और सेहत पर बुरा असर पड़ सकता है।

​अनहेल्दी चीजें खाना

कई बच्चे मिट् या दीवार की धूल को हाथ में लेकर चाट लेते हैं। अगर बच्चा पेट में दर्द होने कि शिकायत कर रहा है तो आप उसकी इस आदत पर थोड़ा ध्यान दे। पेंसिल के पीछे के हिस्से को मुंह में लेना भी पेट के लिए नुकसानदायक हो सकता है।

​मेडिकल कारण

बच्चे को पेट में बार-बार पेट में दर्द होने के कई अन्य मेडिकल कारण भी हो सकते हैं। पेट के आसपास के हिस्से में मांसपेशी पर दबाव पड़ने कि वजह से बच्चे को समझ नहीं आ पता कि यह दर्द बाहरी है या अंदरूनी। बच्चे में इस तरह के लक्षणों के बार बार दिखने पर आपको बिना कोई देरी किये तुरंत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

​कैसा होता है दर्द

पेट के पूरे हिस्से में दर्द होना पेट में वायरस, अपच या कब्ज की वजह से हो सकता है। गैस और पेट फूलने पर पेट में भारीपन महसूस होता है।