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लाइफस्टाइल: हेपेटाइटिस बी और सी क्रमशः हेपेटाइटिस बी वायरस (एचबीवी) और हेपेटाइटिस सी वायरस (एचसीवी) के कारण होने वाले गंभीर यकृत संक्रमण हैं। ये वायरल संक्रमण एक महत्वपूर्ण वैश्विक स्वास्थ्य चुनौती पेश करते हैं, जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करते हैं। इस लेख में, हम इन संक्रमणों के आवश्यक पहलुओं में उतरेंगे, जिसमें उनके संचरण, रोकथाम और चिकित्सा उपचारों में प्रगति शामिल है।
हेपेटाइटिस बी और सी को समझना
हेपेटाइटिस क्या है?
हेपेटाइटिस एक सामान्य शब्द है जिसका उपयोग यकृत की सूजन का वर्णन करने के लिए किया जाता है। यह वायरस, शराब, विषाक्त पदार्थों और ऑटोइम्यून बीमारियों सहित विभिन्न कारकों के कारण हो सकता है। विभिन्न प्रकार के वायरल हेपेटाइटिस में, हेपेटाइटिस बी और सी पुरानी संक्रमण और दीर्घकालिक स्वास्थ्य जटिलताओं का कारण बनने की उनकी क्षमता के कारण विशेष चिंता का विषय हैं।
हेपेटाइटिस बी
हेपेटाइटिस बी मुख्य रूप से संक्रमित व्यक्ति के रक्त, वीर्य या शरीर के अन्य तरल पदार्थों के संपर्क के माध्यम से फैलता है। यह बच्चे के जन्म के दौरान मां से बच्चे में भी पारित किया जा सकता है। हेपेटाइटिस बी या तो तीव्र (अल्पकालिक) या क्रोनिक (दीर्घकालिक) हो सकता है, जिसमें पुराने मामलों में यकृत सिरोसिस और यकृत कैंसर का खतरा अधिक होता है।
हेपेटाइटिस सी
हेपेटाइटिस सी मुख्य रूप से रक्त से रक्त संपर्क के माध्यम से फैलता है। यह दूषित सुइयों को साझा करने, बिना जांच वाले रक्त संक्रमण, या अपर्याप्त संक्रमण नियंत्रण के साथ अन्य चिकित्सा प्रक्रियाओं के माध्यम से हो सकता है। हेपेटाइटिस बी की तरह, हेपेटाइटिस सी भी पुरानी यकृत रोग का कारण बन सकता है, जो अक्सर गंभीर जटिलताओं को पेश करने से पहले वर्षों तक स्पर्शोन्मुख रहता है।
हेपेटाइटिस बी और सी का संचरण
ट्रांसमिशन के तरीके
हेपेटाइटिस बी और सी दोनों को संक्रमित साथी के साथ असुरक्षित यौन संभोग, सुई या दवा सामग्री साझा करने और एक संक्रमित मां से उसके बच्चे को प्रसव या स्तनपान के दौरान प्रेषित किया जा सकता है। इसके अतिरिक्त, चिकित्सा उपकरणों की अपर्याप्त नसबंदी और बिना जांच वाले रक्त आधान भी इन वायरस के प्रसार की सुविधा प्रदान कर सकते हैं।
उच्च जोखिम वाले समूह
कुछ आबादी हेपेटाइटिस बी और सी संक्रमण के लिए अतिसंवेदनशील होती है। जो लोग ड्रग्स इंजेक्ट करते हैं, कई भागीदारों के साथ असुरक्षित यौन संबंध में संलग्न व्यक्ति, रक्त के संपर्क में आने वाले स्वास्थ्य कार्यकर्ता और संक्रमित माताओं से पैदा हुए शिशुओं को उच्च जोखिम वाले समूह माना जाता है। इन कमजोर समुदायों के भीतर संचरण को रोकने के लिए जागरूकता और लक्षित रोकथाम उपाय महत्वपूर्ण हैं।
रोकथाम के उपाय
हेपेटाइटिस बी के लिए टीकाकरण
हेपेटाइटिस बी को रोकने के लिए टीकाकरण एक शक्तिशाली उपकरण है। हेपेटाइटिस बी वैक्सीन सुरक्षित और प्रभावी है, जो वायरस के खिलाफ दीर्घकालिक सुरक्षा प्रदान करता है। यह सभी शिशुओं, स्वास्थ्य कर्मियों, कुछ चिकित्सा स्थितियों वाले व्यक्तियों और जोखिम के बढ़ते जोखिम वाले लोगों के लिए अनुशंसित है।
सुरक्षित इंजेक्शन अभ्यास
सुरक्षित इंजेक्शन तकनीकों का अभ्यास दवा उपयोगकर्ताओं और स्वास्थ्य देखभाल सेटिंग्स के बीच हेपेटाइटिस बी और सी के प्रसार को रोकने में महत्वपूर्ण है। साफ सुइयों का उपयोग करना और इंजेक्शन उपकरण साझा नहीं करना संक्रमण के जोखिम को काफी कम कर देता है।
सुरक्षित सेक्स और हेपेटाइटिस सी
सुरक्षित सेक्स प्रथाओं में संलग्न होना, जैसे कंडोम का उपयोग करना, यौन संपर्क के माध्यम से हेपेटाइटिस सी के अनुबंध के जोखिम को कम करने में मदद करता है। हालांकि हेपेटाइटिस बी की तुलना में जोखिम कम है, निवारक उपाय अभी भी महत्वपूर्ण हैं।
व्यक्तिगत आइटम साझा करने से बचें
रेजर, टूथब्रश और व्यक्तिगत देखभाल वस्तुओं जैसे व्यक्तिगत वस्तुओं को साझा करने से बचना हेपेटाइटिस बी और सी के संचरण को रोक सकता है, क्योंकि ये वायरस कुछ समय के लिए शरीर के बाहर जीवित रह सकते हैं।
हेपेटाइटिस उपचार में चिकित्सा प्रगति
हेपेटाइटिस बी का उपचार
हेपेटाइटिस बी में विभिन्न उपचार विकल्प हैं, मुख्य रूप से वायरस को नियंत्रित करने और यकृत क्षति को कम करने के उद्देश्य से। एंटीवायरल दवाएं, जैसे कि टेनोफोविर और एंटेकाविर, आमतौर पर वायरल प्रतिकृति को दबाने के लिए निर्धारित की जाती हैं। कुछ मामलों में, इंटरफेरॉन इंजेक्शन का उपयोग प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करने और संक्रमण से लड़ने के लिए किया जा सकता है।
हेपेटाइटिस सी का उपचार
डायरेक्ट-एक्टिंग एंटीवायरल (डीएए) ने कम उपचार अवधि और न्यूनतम दुष्प्रभावों के साथ संक्रमण का इलाज करने में उल्लेखनीय सफलता दिखाई है। विभिन्न डीएए का उपयोग करके संयोजन उपचारों ने उपचार के परिणामों में और सुधार किया है।
हेपेटाइटिस के साथ रहना
निदान के साथ मुकाबला
हेपेटाइटिस का निदान होना भावनात्मक रूप से चुनौतीपूर्ण हो सकता है। स्वास्थ्य पेशेवरों, दोस्तों और परिवार से समर्थन व्यक्तियों को निदान से निपटने और उनकी उपचार यात्रा को नेविगेट करने में मदद करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है।
जीवनशैली में बदलाव
हेपेटाइटिस के साथ रहने के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली अपनाने की आवश्यकता होती है। इसमें संतुलित आहार बनाए रखना, शराब और मनोरंजक दवाओं से बचना और शारीरिक रूप से सक्रिय रहना शामिल है। स्वास्थ्य सेवा प्रदाताओं के साथ नियमित निगरानी और अनुवर्ती स्थिति को प्रभावी ढंग से प्रबंधित करने के लिए आवश्यक है।
जागरूकता फैलाना और हेपेटाइटिस का उन्मूलन
हेपेटाइटिस, इसके संचरण के तरीकों और उपलब्ध निवारक उपायों के बारे में जागरूकता बढ़ाना इसके प्रसार को नियंत्रित करने में आवश्यक है। सरकारी पहल, स्वास्थ्य सेवा अभियान और समुदाय-आधारित शिक्षा इन संक्रमणों को खत्म करने में महत्वपूर्ण योगदान दे सकती है। हेपेटाइटिस बी और सी विश्व स्तर पर लाखों लोगों को प्रभावित करने वाली महत्वपूर्ण स्वास्थ्य चुनौतियां हैं। संचरण के तरीकों को समझना, निवारक उपायों को लागू करना और चिकित्सा उपचारों को आगे बढ़ाना इन संक्रमणों का मुकाबला करने में महत्वपूर्ण कदम हैं। टीकाकरण, सुरक्षित प्रथाओं और सार्वजनिक जागरूकता को बढ़ावा देकर, हम हेपेटाइटिस को खत्म करने और सभी के लिए एक स्वस्थ भविष्य सुनिश्चित करने की दिशा में काम कर सकते हैं।
Manish Sahu
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