जानिए Apple Tea बनाने की विधि

Life Style: लाइफ स्टाइल, वजन घटाने के लिए सेब की चाय का सेवन काफी अच्छा माना जाता है। आपको बता दें कि इसमें Calorie Quite कैलोरी काफी कम होती है, जिससे वजन बढ़ने की शिकायत नहीं होती है। साथ ही इसमें फैट की मात्रा भी काफी कम होती है, जिसका सीधा असर वजन घटाने पर पड़ता है। आजकल की अनहेल्दी लाइफस्टाइल में हर दूसरा व्यक्ति बढ़ते वजन से परेशान नजर आता है।

ऐसे में आज हम आपको सेब की चाय के बारे में बताएंगे, जो वजन घटाने में तो मदद करती ही है साथ ही Cholesterol कोलेस्ट्रॉल और हाई बीपी को कंट्रोल करने में भी बड़ी भूमिका निभाती है। आइए, बिना देर किए इस लेख में जानते हैं इसे बनाने की विधि और इसके कमाल के स्वास्थ्य लाभ।

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