माइग्रेन सिरदर्द के कारण और लक्षण जानिए

माइग्रेन सिरदर्द के कारण

सिरदर्द के विपरीत, माइग्रेन के सिरदर्द के आसानी से पता लगाने योग्य कारण नहीं होते हैं। माइग्रेन से पीड़ित लोगों में एक या अधिक ट्रिगर पॉइंट होते हैं। माइग्रेन सिरदर्द के कारणों में शामिल हैं:

● लिंग – पुरुषों की तुलना में महिलाओं में माइग्रेन से पीड़ित होने की संभावना 33% अधिक होती है।

● हार्मोनल असंतुलन – हार्मोनल असंतुलन और बदलाव माइग्रेन के सबसे आम कारणों में से एक हैं।

● एलर्जिक रिएक्शन – हर एलर्जिक रिएक्शन से आमतौर पर शरीर में जलन और सूजन हो जाती है। इससे माइग्रेन का सिरदर्द हो सकता है।

● आनुवंशिकी – माइग्रेन का सिरदर्द आनुवांशिक भी हो सकता है।

● पर्यावरणीय कारक – मौसम की स्थिति में परिवर्तन, अत्यधिक गर्मी, या लंबे समय तक सूर्य के प्रकाश के संपर्क में रहना माइग्रेन के सामान्य कारण हैं।

● जीवनशैली की आदतें – पुराना तनाव, कुछ खाद्य पदार्थ और गंध, और नींद की कमी से माइग्रेन का सिरदर्द हो सकता है।

● निर्जलीकरण – पानी का अपर्याप्त सेवन शरीर के ऊतकों को पानी के नुकसान को कम करने के लिए सिकुड़ने का कारण बनता है। इससे सिरदर्द और माइग्रेन का दौरा पड़ता है।

माइग्रेन के सिरदर्द के प्रकार

माइग्रेन का सिरदर्द दो प्रकार का होता है:

● माइग्रेन विद ऑरा – माइग्रेन विद ऑरा को क्लासिक माइग्रेन भी कहा जाता है। ‘ऑरा’ में दृश्य लक्षण, आकार, रेखाएँ, या चमक शामिल हैं जो माइग्रेन सिरदर्द से पहले होती हैं, जिन्हें आमतौर पर चेतावनी संकेतों के रूप में चिह्नित किया जाता है। हाथ पैरों में झुनझुनी सी महसूस होती है। माइग्रेन ऑरा गंध, स्वाद, वाणी और स्पर्श को भी प्रभावित करता है।

● माइग्रेन विदआउट ऑरा – बिना ऑरा के माइग्रेन बिना किसी दृश्य या संवेदी परिवर्तन के सिरदर्द है। इस प्रकार, बिना ऑरा के माइग्रेन का अनुभव करने वाले लोगों को किसी भी ‘ऑरा’ के लक्षणों का अनुभव नहीं होगा।

माइग्रेन सिरदर्द के लक्षण

धड़कते सिरदर्द के अलावा, माइग्रेन पीड़ित निम्नलिखित लक्षणों का अनुभव करते हैं:

● आम तौर पर एक तरफा सिरदर्द

● मतली

● चक्कर आना

● प्रकाश, गंध और ध्वनि के प्रति संवेदनशीलता में वृद्धि

● अत्यधिक थकान

माइग्रेन सिरदर्द के चरण या फेज़

एक माइग्रेन का प्रकरण चार चरणों से गुजरता है लेकिन हर कोई हर चरण का अनुभव नहीं करता है। चरणों में शामिल हैं:

चरण 1 – प्रोड्रोम फेज़

यह मिजाज, भोजन की लालसा और जैसे दर्द रहित लक्षणों के साथ सिरदर्द का पूर्व चरण है

आभा चरण।

स्टेज 2 – ऑरा फेज

ऑरा फेज माइग्रेन के हमले से पहले या उसके दौरान संवेदी गड़बड़ी लाता है। चरण को अस्पष्ट भाषण, धुंधली दृष्टि और अंधे धब्बे द्वारा चिह्नित किया जाता है। जो लोग बिना ऑरा के माइग्रेन से पीड़ित हैं, वे इन लक्षणों का अनुभव नहीं करते हैं।

स्टेज 3 – सिरदर्द का चरण

यह विशिष्ट सिरदर्द चरण है। यह एक थंपिंग और थ्रोबिंग सिरदर्द द्वारा चिह्नित है। आमतौर पर माइग्रेन का सिरदर्द एकतरफा होता है। दर्द की तीव्रता हल्के से लेकर गंभीर तक होती है। लोग प्रकाश, ध्वनि और गंध के प्रति संवेदनशीलता का अनुभव करेंगे।

स्टेज 4 – पोस्टड्रोम फेज़

यह माइग्रेन के सिरदर्द का अंतिम चरण होता है। इसमें दर्द तो कम होने लगता है, पर थकावट, भ्रम और कमजोरी की भावनाएं प्रबल होती हैं।