गुलाब जल के बेहतरीन फायदे जानिए

गुलाब जल के फायदे

1. दांतों के लिए – Rose Water For Teeth

दांतों की समस्याओं को दूर करने के लिए भी गुलाब जल का उपयोग किया जा सकता है। एक शोध के अनुसार, गुलाब जल में अनार के सिरके को मिलाकर इसे माउथवॉश की तरह इस्तेमाल किया जा सकता है। दरअसल, अनार और गुलाब जल दोनों एंटीमाइक्रोबियल गुण युक्त (rose water benefits in hindi) होते हैं। ये मिलकर मुंह के बैक्टीरिया को बढ़ने से रोकने और दांतों को सड़न से बचाने का काम करता है।

2. सनबर्न में फायदेमंद – Rose Water For Sunburn

गुलाब जल की सहायता से स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से भी बचाया जा सकता है, इसमें सन-प्रोटेक्टिंग गुण मौजूद होते हैं जिससे स्किन पर UVA और UVB किरणों का असर कम होता है। साथ ही सनबर्न यानी धूप से प्रभावित स्किन को ठीक करने के लिए भी गुलाब जल के फायदे (Gulab Jal Ke Fayde) जबरदस्त है। देखा जाए तो गर्मियों के मौसम में गुलाब जल का इस्तेमाल स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है।

3. झुर्रियों से बचाव – Best Anti-Aging

चेहरे की झुर्रियों को कम करने के लिए भी गुलाब जल (rose water benefits in hindi) के फायदे अच्छे हैं। दरअसल, इसमें एंटी-एजिंग प्रॉपर्टीज पाई जाती है, जो स्किन पर बढ़ती उम्र के प्रभावों को कम करने में सहायता करते हैं। बढ़ती उम्र के साथ चेहरे पर रिंकल्स और फाइन लाइन्स की समस्या होना एक आम बात है, इस समस्या से बचने के लिए आप गुलाब जल का नियमित इस्तेमाल कर सकते हैं।

साथ ही ये स्किन को टाइट, कोमल और मुलायम बनाने में सहायता करता है। इसके इस्तेमाल से रिंकल्स और फाइन लाइन्स के प्रॉसेस को कुछ हद तक धीमा कर देता है।

4. काले घेरों से छुटकारा – Dark Circle Remover

गुलाब जल (Gulab Jal Ke Fayde) में स्किन व्हाइटनिंग प्रभावकारी होता है। ऐसा माना जाता है कि इसकी मदद से आंखों के नीचे के काले घेरों को भी कम कर सकते हैं। वैसे ही स्ट्रेस की वजह से भी काले घेरे पड़ सकते हैं। ऐसे में गुलाब जल युक्त कॉटन बॉल को आंखों पर रखकर उन्हें राहत दी जा सकती है। साथ ही गुलाब जल में स्किन को रिलैक्स करने का गुण होता है, जिसका सकारात्म असर काले घेरों पर पड़ सकता है।

5. बालों के लिए – for hair

गुलाब जल के इस्तेमाल से आप अपने रूखे व फ्रिजी बालों को ओर भी खूबसूरती प्रदान करता है। गुलाब जल बालों में जमा अतिरिक्त तेल साफ करने में सहायता करता है, जिससे रूखे, उलझे हुए, बेजान बालों में नई जान आ जाती है। ये स्कैल्प को मॉइश्चराइज करके उसे मुलायम बनाता है और बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं। गुलाब जल (rose water benefits in hindi) से बालों को पर्याप्त पोषण मिलता है, जिससे बालों को बढ़ने में सहायता मिलती है।

6. आंखों के लिए – for the eyes

गुलाब जल आंखों के लिए लाभदायक साबित हो सकता है। आयुर्वेद व अन्य पौराणित उपचार की पद्धतियों में शुरू गुलाब जल आंखों से संबंधित समस्या कंजंक्टिवाइटिस से राहत दिला सकता है। लेकिन इसमें एनाल्जेसिक गुण होता है, जो आंखों के दर्द को कम कर सकता है। इसके लिए एक कप ठंडे पानी में दो चम्मच शुद्ध गुलाब जल मिलाकर आंखों पर छींटे मार लें।

7. चाय के रूप में – Make Herbal Tea

गुलाब जल का इस्तेमाल हर्बल चाय के रूप में भी किया जा सकता है। अपने दिन की शुरूआत गुलाब जल से बनी चाय के साथ शुरू करें। इस रोज़ टी के नाम से भी जाना जाता है। ये चाय न केवल आपकी सुबह को एक सुंगधित शुरूआत देती बल्कि चाय में मौजूद एंटीऑक्सिडेंट से आपकी स्किन जवां और चमकदार बनती है। इसे गले की खरांश ठीक करने के लिए भी पिया जा सकता है। ये विटामिन-सी के सबसे अच्छे स्त्रोतों में से एक है, जो इम्यून सिस्टम के लिए भी अच्छा होता है।

8. फेस पैक के तौर पर – Face Pack

गुलाब जल से आप अपने लिए कई तरह के फेस पैक बना सकते हैं। इसका फेस मास्क आपकी स्किन के लिए ब्यूटी ट्रीटमेंट के रूप में काम करता है और उसे रिलैक्स भी करता है।

9. हेयर माक्स की तरह – Hair Mask

नारियल तेल में एंटी-ऑक्सीडेंट, एंटी-फंगल और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं जो बालों को बाहर की धूल, मिट्टी, प्रदुषण और गर्मी से बचाता है। इसमें लॉरिक एसिड भी पाया जाता है, जो बालों को प्रोटीन देता है और बालों को टूटने से रोकता है। गुलाब जल और नारियल तेल का हेयर मास्क बनाने के लिए आप एक कप गुलाब जल (Gulab Jal Ke Fayde) और 3 चम्मच नारियल तेल को अच्छे से मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें। इसे अपने बालों पर अच्छे से लगाएं। आप चाहें तो स्प्रे बोतल में रखकर इससे स्प्रे भी कर सकते हैं। इससे गुलाब जल और नारियल तेल का मिश्रण बालों में अच्छे से लगने दें। 45 मिनट बाद बालों को शैंपू से धो लें। अच्छे रिसल्ट के लिए आप इसका इस्तेमाल हफ्ते में एक बार जरूर करें। इससे आपके बालों की खो हुई चमक वापस आएगी। ये हेयर मास्क बालों की दूसरी कई समस्याओं को भी दूर करता है।