एजिंग रोकने के लिए एग व्हाइट के फायदे जाने

हेल्दी स्किन पाने के लिए बहुत सी ऐसी छोटी-छोटी चीजों का ध्यान रखना पड़ता है। हमारे लाइफस्टाइल का असर सीधा हमारी स्किन पर भी पड़ता है। यही कारण है कि आजकल बहुत से लोगों की खराब जीवनशैली के कारण स्किन से जुड़ी समस्याएं होने लगती हैं। सही डाइट न होने के कारण स्किन को पूरी तरह से न्यूट्रिशन नहीं मिल पाता है, वहीं जॉब करने वाले लोग अपनी स्किन का ध्यान नहीं रख पाते हैं। स्किन को सही पोषण न मिल पाने के कारण और स्किन का ध्यान न रख पान के कारण स्किन एजिंग के लक्षण होने लगते हैं। वैसे तो मार्केट में कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स उपलब्ध हैं, जो स्किन में एजिंग जैसे लक्षणों को रोक सकते हैं। लेकिन ये महंगे प्रोडक्ट्स आपकी जेब को पतली कर सकते हैं और कई बार कुछ केमिकल बेस्ड प्रोडक्ट्स स्किन को नुकसान भी पहुंचा देते हैं। इन्हीं चीजों का ध्यान रखने के लिए हम आपको एक सस्ती और नेचुरल चीज के बारे में बताने वाले हैं, जो न सिर्फ स्किन एजिंग के लक्षणों को दूर करती है साथ ही इससे अन्य फायदे भी होते हैं।

एजिंग रोकने के लिए एग व्हाइट के फायदे (Egg white for skin aging prevention)

एग व्हाइट को एक अच्छा प्रोटीन स्रोत माना जाता है, जो मसल बिल्ड करने से लेकर वेट लॉस करने तक शरीर को कई फायदे तो देता ही है इससे स्किन को भी कई फायदे मिल जाते हैं। अंडे का सफेद हिस्सा स्किन एजिंग को रोकने में भी काफी मदद कर सकता है। उम्र बढ़ने के साथ-साथ स्किन ढीली पड़ने लग जाती है और ऐसे में अंडे का सफेद हिस्सा काफी फायदेमंद हो सकता है, जो स्किन को टाइट करने का काम करता है।

ऐसे करें तैयार (How to make Egg white face pack)

स्किन पर एग व्हाइट का इस्तेमाल करना काफी आसान है, सबसे पहले एक अंडे का सफेद हिस्सा लें और इसमें आधा नींबू का रस निकाल कर अच्छे से मिला दें। इसके अलावा अंडे को उबालकर और उसके सफेद हिस्से को अच्छे से मसल कर उसमें आधा चम्मच कैस्टर ऑयल मिलाकर भी उसका मास्क बनाया जा सकता है। इन दोनों तरीकों का इस्तेमाल बिना किसी परेशान के किया जा सकता है।

स्किन पर इस्तेमाल का तरीका (How to use egg white for skin)

इस पेस्ट को तैयार करके इसका स्किन पर इस्तेमाल करने का तरीका बहुत आसान है। सबसे पहले अपने चेहरे को सादे पाने से धो लें और साफ व सूती कपड़े से साफ कर लें। उसके बाद यह पेस्ट लगाएं और कम से कम पंद्रह से बीस मिनट तक स्किन पर रहने दें। इसके बाद गुनगुने पानी से आप इसे धो सकते हैं। साथ ही आपको इस बात का ध्यान भी रखना है कि इसका इस्तेमाल शाम या सुबह के समय ही करें।