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- जानिए डायबिटीज में...
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। डायबिटीज आज के समय में तेजी से फैलने वाली एक बीमारी है. जो हर आयु के लोगों को अपने चपेटे में ले रही है. अक्सर डायबिटीज को मरीजों को अपने खाने-पीने से जुड़ी कई आदतों पर कंट्रोल करना पड़ता है.डायबिटीज होने के बाद इंसान को हर एक चीज सोचसमझ कर खानी पड़ती है. हालांकि कई ऐसी खाने की चीजें भी मौजूद हैं तो ऐसे मरीजों के लिए लाभदायक होती है. हालांकि डायबिटीज ( diabetes health issue) के मरीजों के लिए अक्सर ये सवाल होता है कि डायबिटीज में नींबू खाना चाहिए ? तो बता दें कि इसका सेवन को फायदेमंद होता है, लेकिन ये डायबिटीज के टाइप, मरीज के डाइट प्लॉन और एक्सरसाइज पर निर्भर करता है. आपको बता दें कि नींबू में कई गुण पाए जाते हैं, खास रूप से विटामिन सी, फाइबर, पोटेशियम जैसे कई पोषक तत्व पाए जाते हैं. तो आइए जानते हैं डायबिटीज (diabetes Health issue) में नींबू कितना फायदे से भरा होता है-