सर्दियों में सोंठ के लड्डू के फायदे, जाने
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। विंटर (Winter) के मौसम में सोंठ का लड्डू (Sonth Ke Laddu) सेहत के लिए बहुत फायदेमंद (Health benefits) माना जाता है. सोंठ दरअसल सूखा अदरक (Dried Ginger) है जो हमारी इम्यूनिटी को बूस्ट करने में काफी मदद करता है. यही नहीं, यह सीजनल बीमारियों से भी हमें बचाने में काफी फायदेमंद साबित होता है. आयुर्वेद (Ayurveda) में सोंठ का इस्तेमाल दवाओं के रूप में भी किया जाता है. सोंठ में भरपूर मात्रा में एंटी इनफ्लामेट्री गुण होते हैं जो शरीर में कहीं भी लगी चोट और सूजन को तेजी से ठीक करने में काफी मदद करता है. इसके अलावा, सोंठ में एंटी बैक्टीरियल गुण भी होते हैं जो शरीर में किसी तरह के इनफेक्शन अथवा संक्रमण को रोकने का काम भी करता है. ऐसे में विंटर के मौसम में अगर सोंठ के लड्डू का सेवन किया जाए तो यह विंटर में होने वाली कई समस्याओं को दूर रखने में मदद करता है. तो आइए जानते हैं कि विंटर के मौसम में सोंठ का लड्डू हमारी सेहत के लिए कितना फायदेमंद हो सकता है.
