जानें नारियल पानी पीने के फायदे

लाइफस्टाइल : यदि आपको पेट की बीमारी अल्सरेटिव कोलाइटिस हो जाए, तो आप जीवन भर इससे पीड़ित रहेंगे। इस बीच, एम्स में किए गए एक क्लिनिकल ट्रायल से पता चला है कि नारियल पानी इलाज में मददगार हो सकता है। दवा के साथ नारियल पानी का दैनिक सेवन लक्षणों से राहत दिलाने में मदद कर सकता है। एम्स का यह अध्ययन हाल ही में अमेरिकन जर्नल ऑफ क्लिनिकल गैस्ट्रोएंटरोलॉजी एंड हेपेटोलॉजी में प्रकाशित हुआ था।

एक अंतरराष्ट्रीय अमेरिकी मेडिकल जर्नल भी इस शोध को महत्व देता है। एम्स ने भारतीय चिकित्सा अनुसंधान परिषद (आईसीएमआर) के सहयोग से अल्सरेटिव कोलाइटिस के मध्यम से गंभीर और हल्के लक्षणों वाले रोगियों के इलाज के लिए एक नैदानिक ​​​​परीक्षण किया। इस अध्ययन में 121 मरीज़ों को शामिल किया गया जिन्हें दो समूहों में विभाजित किया गया था। इसमें 54% पुरुष मरीज़ और 46% महिला मरीज़ शामिल थे। मरीजों की औसत उम्र 37 साल थी. वह दो से साढ़े सात साल तक अल्सरेटिव कोलाइटिस से पीड़ित रहे।

डॉ। एम्स में गैस्ट्रोएंटरोलॉजी के प्रोफेसर विनीत आहूजा ने कहा कि क्लिनिकल परीक्षण में, आधे रोगियों को अल्सरेटिव कोलाइटिस के इलाज के लिए दवाओं के साथ आठ सप्ताह तक रोजाना 400 मिलीलीटर नारियल पानी दिया गया। इस बीच, रोगियों के दूसरे समूह को उनकी दवाओं के साथ बोतलबंद स्वाद वाला पानी मिला। इस अध्ययन में, नारियल पानी का उपयोग करने वाले 57.1% रोगियों ने उपचार का सकारात्मक प्रभाव दिखाया, जबकि अन्य समूहों के केवल 28.3% रोगियों ने उपचार का सकारात्मक प्रभाव दिखाया।

नारियल पानी का उपयोग करने वाले 53.1% रोगियों को राहत और बीमारी से राहत का अनुभव हुआ। दूसरी श्रेणी के केवल 28.3% मरीज़ ही अपनी बीमारी से ठीक हो पाए। इस अध्ययन से यह भी पता चला कि नारियल पानी के उपयोग से रोगियों में आंत माइक्रोबायोम (आंत में बैक्टीरिया) में बदलाव आया। इसलिए, दवा और नारियल पानी का संयोजन अल्सरेटिव कोलाइटिस के इलाज में प्रभावी है।

नारियल पानी आपके लिए अच्छा है
नारियल पानी में पोटैशियम होता है. अल्सरेटिव कोलाइटिस के कारण आंतों में सूजन आ जाती है और घाव जैसे अल्सर बन जाते हैं। इसकी वजह से मरीजों को पेट दर्द, डायरिया और ब्लीडिंग की समस्या होती है। इसके अलावा बुखार आ जाता है और शरीर का वजन कम हो जाता है। डॉ. विनीत आहूजा ने कहा कि यह जीवन भर चलने वाली बीमारी है। उपचार के लिए रोगी को प्रतिरक्षा प्रणाली को नियंत्रित करने वाली दवाएं भी दी जानी चाहिए। नारियल पानी में पोटैशियम होता है. पोटेशियम में सूजन-रोधी गुण होते हैं। इसी बात को ध्यान में रखकर प्रयोग किया गया और परिणाम उत्साहवर्धक रहे। इसे उपचार के रूप में उपयोग करने के लिए भविष्य में और अधिक शोध की आवश्यकता है।