जानिए मैरिड लाइफ में कोल्ड वार होता है खतरनाक

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। ये सच है शादी करने के बाद लाइफ पूरी तरह बदल जाती है, लेकिन अगर मैरिड लाइफ झगड़ों और समस्याओं से घिर जाए, तो इसके टूटने का खतरा बना रहता है. शादी के बाद जब रिश्ता नया होता है, जब पार्टनर अपने वहीं पहलू जीवनसाथी के सामने लाते हैं, जिन्हें वे प्रजेंट करना चाहते हैं. शादीशुदा जिंदगी ( Married Life ) में समय के बीतने के साथ कई ऐसी चीजें सामने आती हैं या घटनाएं घटित होने लगती हैं, जो सच्चाई को बयां करने लगती हैं. कई कपल ऐसे होते हैं, जो अपने पार्टनर की आदतों या गलतियों को स्वीकार कर रिश्ते में खुश रहते हैं, लेकिन कई के बीच झगड़े शुरू होने लगते हैं. सिचुएशन और खराब तब होने लगती है, जब कपल के बीच कोल्ड वार के हालात शुरू हो जाते हैं.

कोल्ड वार का मतलब है कि सीधे तौर पर झगड़े न करके एक-दूसरे से बहस करना. इसमें एक व्यक्ति बिना कुछ बोले ऐसे हालात बनाता है कि सामने वाला परेशान हो. अगर कपल के बीच एक-दूसरे के बीच साइलेंट बहस शुरू हो जाए, तो ये ज्यादा खतरनाक होता है. कहीं आप और आपके पार्टनर के बीच कोल्ड वार की सिचुएशन तो नहीं चल रही है. अगर हां, तो आप इन रिलेशनशिप टिप्स को फॉलो करके इससे काफी हद तक निजात पा सकते हैं.

मन को शांत करें

पार्टनर से साथ रिश्ते को फिर से ठीक करने के लिए आपको सबसे पहले अपने मन को शांत करना पड़ेगा. इसके लिए आप मेडिटेशन कर सकते हैं और इसमें ज्यादा मेहनत भी नहीं लगती है. मन को शांत करने से आपके मानसिक स्वास्थ्य में सुधार आएगा और आप चीजों को बेहतर तरीके से डील भी कर पाएंगे. आप चाहे तो मेडिटेशन की सलाह अपने नाराज पार्टनर को भी दे सकते हैं. ऐसा करके आप दोनों रिश्ते में आई खटास को दूर कर सकते हैं.

शॉपिंग और डिनर

कहा जाता है कि शॉपिंग और डिनर करके ज्यादातर महिलाएं खुश रहती हैं, लेकिन ऐसा पुरुषों के साथ भी है. अगर आपकी पत्नी या आपका पति आपसे नाराज चल रहे हैं और आप दोनों के बीच कोल्ड वार की सिचुएशन जारी है, तो आप दोनों को साथ में टाइम बिताने के बहाने ढूंढने चाहिए. इसके लिए शॉपिंग या डिनर बेस्ट ऑप्शन है. क्वालिटी टाइम में हो सकता है कि आप दोनों के बीच की गलतफहमियां दूर हो जाए. कहते हैं कि स्ट्रेस या गुस्से को शांत करने के लिए वो चीजें करनी चाहिए, जो मन को भाती हों और इसी कारण शॉपिंग और डिनर का तरीका बेस्ट साबित हो सकता है.

पार्टनर को गले लगाएं

रोजमर्रा की जिंदगी में बहुत कम कपल ऐसे होते हैं, जो बिना किसी वजह के पार्टनर को गले लगाते हैं. ये तरीका शुरू में अजीब फील करवा सकता है, लेकिन लगातार ऐसा करने से आपके पार्टनर का चिड़चिड़ापन दूर हो सकता है. दिन में एक बार अपने पार्टनर को 30 सेकेंड या एक मिनट के लिए गले जरूर लगाएं. हो सकता है कि उसकी नाराजगी इससे दूर हो जाए.