नींबू के सेवन से जुड़े कुछ साइड इफेक्ट्स जानिए

नींबू के दुष्प्रभाव:

नींबू के सेवन से जुड़े कुछ साइड इफेक्ट्स में शामिल हैं:

नेदा एट अल। 2021 में एक अध्ययन किया जिसमें पता चला कि नींबू जैसे खट्टे फलों के दैनिक सेवन से गैस्ट्रिक रिफ्लक्स रोग का खतरा बढ़ सकता है।

नींबू में टाइरामाइन की उपस्थिति के कारण माइग्रेन का खतरा बढ़ सकता है जो माइग्रेन को ट्रिगर कर सकता है।

अधिक मात्रा में नींबू का सेवन नासूर घावों (दर्दनाक मुंह के छाले) को बढ़ा सकता है।

विटामिन सी की उच्च सामग्री के कारण, नींबू अम्लीय होते हैं और समय के साथ दांतों के क्षरण (दांतों की ऊपरी परत (इनेमल) का नुकसान) का कारण बन सकते हैं।

रोजाना सेवन से गले में हल्की जलन हो सकती है।