जानिए मग चीज ऑमलेट बनाने की विधि

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। अपने दिन की शुरुआत करने के लिए प्रोटीन से भरपूर चीज आमलेट सबसे बेस्ट ऑप्शन है। बस एक अंडा, अपनी पसंदीदा सब्जियां, कुछ चीज, इसे माइक्रोवेव में स्लाइड करें। आपके पास 2 मिनट से भी कम समय में आमलेट का मग होगा। नाश्ते के लिए या तो इस स्वादिष्ट रेसिपी का स्वाद लें या शाम के नाश्ते के लिए बनाएं। आज हम आपको आसानी से बनने वाला चीज मग आमलेट बनाने की रेसिपी बता रहे हैं। यह रेसिपी बहुत ही कम समय में बनकर तैयार हो जाती है। आइए, जानते हैं-

मग चीज ऑमलेट बनाने की सामग्री-

अंडा

1 कद्दूकस किया हुआ पनीर क्यूब्स

1 बड़ा चम्मच कटा टमाटर

आवश्यकता अनुसार काली मिर्च

1 बड़ा चम्मच कटी हुई शिमला मिर्च (हरी मिर्च)

1 बड़ा चम्मच कटा हुआ प्याज

आवश्यकता अनुसार नमक

1 छोटा चम्मच रिफाइंड तेल

सजाने के लिए

आवश्यकता अनुसार कटा हरा धनिया

1 चीज क्यूब्स

मग चीज ऑमलेट बनाने की विधि-

एक रेग्युलर साइज माइक्रोवेव सेफ मग लें और मग को एक चम्मच तेल से ब्रश करें। फिर 1 अंडा लें, उसे मग में फोड़ लें। स्वादानुसार नमक और काली मिर्च डालें। अब अंडे को चम्मच या कांटे की मदद से अच्छी तरह फेंट लें। अब इसमें 1 बड़ा चम्मच कटी हुई शिमला मिर्च, प्याज, टमाटर और कद्दूकस किया हुआ पनीर डालें। सब कुछ अच्छी तरह मिला लें। अंत में, मग को लगभग 1 मिनट और 30 सेकंड के लिए माइक्रोवेव में रख दें। एक बार हो जाने के बाद, इसे कद्दूकस किए हुए पनीर, धनिया से गार्निश करें और आनंद लें।

न्यूज़ सोर्स: livehindustan