जानिए फेशियल करने का तरीका

फेशियल करने का तरीका

Step 1: चेहरे की सफाई - Face Cleansing

सबसे पहले और सबसे महत्वपूर्ण है की आप एक साफ कैनवास से शुरू करें।

अपने चेहरे पर फेशियल करने से पहले किसी भी गंदगी, मेकअप को हटाने के लिए अपने चेहरे को अच्छी तरह से साफ करना जरूरी है।

क्लींजिंग वाइप्स का उपयोग करके चेहरे से मेकअप अवशेष को हटा दें।

फिर एक ऑयल बेस्ड क्लींजर या किसी भी चेहरे का तेल जैसे नारियल तेल या जैतून का तेल का उपयोग करें और अपनी त्वचा की सतह को धीरे से साफ करें। यह हर औंस गंदगी से छुटकारा पाने में मदद करेगा।

लास्ट में अपने चेहरे पर हल्के फोम क्लीनर का प्रयोग करें और गुनगुने पानी से धो लें।

Step 2: एक्सफोलिएशन - Exfoliation

दूसरा स्टेप चेहरे को एक्सफोलिएट करना है। माइल्ड स्क्रब से त्वचा को एक्सफोलिएट करने से मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने में मदद मिलती है, त्वचा में चमक आती है और त्वचा में निखार आता है।

अपने चेहरे के स्क्रब की एक मटर के आकार की मात्रा लें और इसे धीरे से चेहरे और गर्दन पर गोलाकार गति में रगड़ें।

ध्यान रहे की अपनी त्वचा के अनुकूल ही प्रोडक्ट का प्रयोग करें।

Step 3: मालिश - Massage

कोई भी फेशियल, मसाज के बिना पूरा नहीं होता है। यह कदम ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ाने और मांसपेशियों की टोन में सुधार करने के लिए आवश्यक है, जिससे त्वचा दृढ़ और चमकदार रहती है।

अपनी हथेलियों को गीला करें और थोड़ी मात्रा में फेस मसाज क्रीम लें।

अपने माथे के बीच से शुरू करें। फिर अपनी नाक और गालों के किनारों पर मालिश करें।

अंत में होठों, ठुड्डी और जॉलाइन की मालिश करें। गर्दन की मालिश करना न भूलें।

10 मिनट तक मसाज करने के बाद अपने चेहरे को पानी से धो लें।

Step 4: भाप लें -Take Steam

भाप छिद्रों को खोलने में मदद करता है और प्रोडक्ट्स के लिए त्वचा को शोषक बनाता है। गर्मी त्वचा के लिए भी अच्छी होती है क्योंकि यह त्वचा को रिलैक्स और नम बनाती है। यह कदम तैलीय और मुंहासे वाली त्वचा के लिए चमत्कार करता है।

एक बर्तन में पानी उबाल कर गैस से उतार लें।

इसके ऊपर झुकें और 5-10 मिनट के लिए भाप लें।

अपने सिर को एक तौलिये से ढक लें।

Step 5: फेस मास्क - Face Mask

भाप लेने के बाद आपकी त्वचा को कुछ पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग की जरूरत होती है। फेस मास्क सभी अशुद्धियों को बाहर निकालता है और त्वचा को अपनी चमक वापस देता है। अपना पसंदीदा फेस मास्क लें और कुछ आराम के समय का आनंद लें जबकि आपकी त्वचा भी आराम करे।

Step 6: टोनिंग और मॉइस्चराइजिंग - Toning & Moisturising

आपके सीटीएम रूटीन का एक अनिवार्य हिस्सा टोनिंग भी फेशियल में बहुत जरूरी है। अब जब आपकी त्वचा ने फेस मास्क के पोषक तत्वों और अच्छाई को अवशोषित कर लिया है, तो टोनर छिद्रों को बंद करने और साफ करने में मदद करेगा। यह त्वचा को संतुलित करता है और मुंहासे प्रवण त्वचा के लिए फायदेमंद है, क्योंकि यह त्वचा पर गंदगी को जमा नहीं होने देता है।

एक कॉटन पैड लें और उसमें थोड़ी मात्रा में टोनर डालें।

यह भाप के दौरान खोले गए छिद्रों को सिकोड़ता और कसता है और त्वचा को साफ और चमकदार बनाता है।