जानिए सेहत को कैसे प्रभावित करता है सूर्य ग्रहण

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। दिवाली के अगले दिन यानी आज 25 अक्टूबर को साल का दूसरा और आखिरी सूर्य ग्रहण लगने वाला है। सूर्य ग्रहण भारत के भी कई इलाकों में दिखाई देगा। भारत में सूर्य ग्रहण शाम के समय शुरू होगा, जिसे कई जगहों से देखा जा सकता है, लेकिन इसका अंत नहीं दिखाई देगा,क्योंकि यह सूर्यास्त के बाद होगा।

सेहत को कैसे प्रभावित करता है सूर्य ग्रहण

पारंपरिक मान्यताओं के अनुसार, ऐसा माना जाता है कि ग्रहण का लोगों की ज़िंदगी में बुरा असर पड़ता है, खासतौर पर उनकी सेहत पर। तो आइए जानें कि सूर्य ग्रहण का किस तरह आपकी सेहत पर असर कर सकता है।

आंखों को नुकसान पहुंचता है

ऐसा माना जाता है कि सूर्य ग्रहण आपकी आंखों को गंभीर रूप से नुकसान पहुंचा सकता है। खासतौर पर अगर आप नंगी आंखों से इसकी ओर सीधे देखते हैं। इससे आपके रेटिना को नुकसान पहुंचता है। इसलिए इस दौरान खास तरह के ग्लासेज़ पहनने की सलाह दी जाती है।

कमज़ोरी

सूर्य ग्रहण के दौरान आप सारा दिन थकावट या कमज़ोरी महसूस कर सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि ग्रहण का असर लोगों की ऊर्जा के स्तर पर पड़ सकता है, जिससे वे कमज़ोर महसूस करने लगते हैं।

पाचन से जुड़ी दिक्कतें

आमतौर पर यह मान्यता है कि ग्रहण के दौरान कुछ खाना या पीना नहीं चाहिए, क्योंकि इससे आपकी पाचन क्रिया पर असर पड़ सकता है। हालांकि, यह सिर्फ एक पारंपरिक मान्यता है और सिद्ध तथ्य नहीं है।

मूड में बदलाव

सूर्य ग्रहण के दौरान मूड बदलना और चिड़चिड़ापन काफी देखा जाता है।

ग्रहण और गर्भावस्था

यह एक पुरानी मान्यता है कि सूर्य ग्रहण का असर ग्रभवती महिलाओं पर सीधे होता है। इसलिए उन्हें इस दौरान घरों के अंदर रहने की सलाह दी जाती है। साथ ही किसी तेज़ धारी वाली चीज़ से भी दूरी बनाने के लिए कहा जाता है। ग्रहण के दौरान प्रेग्नेंट महिलाओं को बासी खाना न खाने की सलाह दी जाती है।

और क्या सावधानियां बरतना ज़रूरी है?

वैज्ञानिक तौर पर इस बात के कोई सबूत नहीं हैं कि सूर्य ग्रहण हमारी सेहत को किसी भी तरह नुकसान पहुंचा सकता है। हालांकि, सावधानी बरतने में क्या बुराई है। इसलिए ग्रहण लगने पर खास ग्लासेज़ पहने ताकि आंखों को नुकसान न पहुंचे, घर के अंदर रहें, खाने-पीने से बचें और अपना ख्याल रखें।

न्यूज़ क्रेडिट: jagran