झड़ते और डैमेज होते बालों के लिए किस तरह लाभकारी है गमीज़,जानिए

बाल हमारी खूबसूरती का एक ऐसा हिस्सा हैं, जिनके बिना खूबसूरती की कल्पना पूरी नहीं हो सकती, चाहे वह महिला हो या पुरुष। बालों की खूबसूरती बढ़ाने और उन्हें स्वस्थ बनाए रखने के लिए आजकल बाजार में कई तरह के उत्पाद उपलब्ध हैं, लेकिन बालों के लिए क्या जरूरी है और क्या चीज उनकी गुणवत्ता और गुणवत्ता को प्रभावित कर सकती है? इसे लेकर मन में कई तरह की शंकाएं हैं. दुविधाएं हैं. यही हाल हेयर गमीज़ का भी है। आजकल हेयर गमीज़ को लेकर कई विज्ञापन चल रहे हैं कि इनका लगातार दो-तीन महीने तक सेवन करने से बालों को स्वस्थ बनाया जा सकता है। बालों के टूटने से लेकर चमक तक गमीज़ के सेवन का असर देखा जा सकता है। इसमें कितनी सच्चाई है? हमने इस बारे में विशेषज्ञों से बात की. आइए जानते हैं इसके बारे में.

ओजिवा में एमएससी क्लिनिकल न्यूट्रिशन एंड डायटेटिक्स, न्यूट्रिशनिस्ट शिखा द्विवेदी ने कहा, 'इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि हाल के दिनों में, हेयर गमीज़ ने बालों के स्वास्थ्य और विकास के लिए प्रभावी तरीकों से अपने लिए एक विशेष जगह बनाई है। ये गमियां पौधे-आधारित बायोटिन, बालों के विटामिन, खनिज और केराटिन बनाने वाली जड़ी-बूटियों जैसे हिबिस्कस, ग्रेपसीड और एलोवेरा से बनाई जाती हैं। ऐसी गमियां बालों की विभिन्न समस्याओं को हल करने और बालों की गुणवत्ता में सुधार करने के लिए बनाई जाती हैं। बालों का झड़ना कम करता है और उन्हें मजबूत बनाता है। इसके साथ ही यह क्षतिग्रस्त बालों की मरम्मत करता है और उनके विकास में मदद करता है। इसके अलावा ये गमियां स्वादिष्ट और आकर्षक आकार में आती हैं, जिससे इन्हें खाने में कोई दिक्कत नहीं होती है.

हेयर गमीज़ बनाम पारंपरिक सप्लीमेंट

हेयर गमीज़ में कई फ्लेवर उपलब्ध होते हैं, जिसके कारण ये बच्चों और बड़ों दोनों को पसंद आते हैं। गमीज़ का यह रूप इसे लोकप्रिय बनाने में तेजी से काम कर रहा है। जबकि परंपरागत रूप से, विटामिन और खनिज ज्यादातर 1 या 2 रूपों में उपलब्ध होते हैं - कैप्सूल और टैबलेट। यह बहुत दिलचस्प है कि वयस्क भी गोलियों की तुलना में पूरक के रूप में गमियां पसंद करते हैं। इसके अतिरिक्त, गमियां चबाने योग्य होती हैं, जिससे वे उन लोगों के लिए अधिक सुविधाजनक हो जाती हैं जिन्हें गोलियां निगलने में परेशानी होती है। यह पाया गया है कि गोलियों की तुलना में गमियां शरीर में अधिक तेजी से अवशोषित होती हैं। चूंकि गमियां नरम और चिपचिपी होती हैं, इसलिए उन्हें पचाना आसान होता है।

हेयर गमीज़ के फायदे

1. बालों की गुणवत्ता में सुधार होता है

मल्टीविटामिन गमियों में पौधों से प्राप्त बायोटिन, बालों के लिए विटामिन और आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का समृद्ध मिश्रण होता है। यह बालों को टूटने से बचाता है, बालों के विकास में मदद करता है और क्षतिग्रस्त बालों की समस्या को दूर कर उनकी गुणवत्ता में सुधार करता है।

2. बालों के विकास के लिए फायदेमंद

विशेष रूप से बालों के विकास के लिए बनाई गई इन गमियों में विटामिन बी6 होता है। यह सिर की त्वचा में रक्त संचार को बेहतर बनाता है। विटामिन बी6 की कमी से बालों के विकास पर असर पड़ता है, लेकिन गमीज़ में इसकी मौजूदगी के कारण बालों का विकास तेजी से देखा जाता है।

3. प्राकृतिक केराटिन का निर्माण

गुड़हल, अंगूर के बीज और एलोवेरा जैसी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों का मिश्रण प्राकृतिक केराटिन की तरह काम करता है। इन बाल विकास गमियों में मौजूद केराटिन बालों को पोषण देता है और बालों को बनाने वाली कोशिकाओं को मुलायम बनाता है, बालों का झड़ना कम करता है और चमक लाता है। इसके साथ ही एलोवेरा में कॉपर, अमीनो एसिड और जिंक होता है जो बालों को कमजोर होने और टूटने से बचाता है। इसमें प्रोटियोलिटिक एंजाइम भी होते हैं, जो बालों के दोबारा उगने के दौरान खोपड़ी की क्षतिग्रस्त कोशिकाओं की मरम्मत का काम करते हैं।