चहरे की डार्क सर्कल को ठीक करने के लिए जानिए घरेलू उपाय

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | डार्क सर्कल या आंखों के नीचे काला घेरा होना आजकल एक आम समस्या है. ये महिला और पुरुष किसी को भी हो सकती है. इस दौरान त्वचा सुस्त और बेजान हो जाती है. ये समस्या अधिक तनाव लेने, अनीमिया, एजिंग, आंखों पर अधिक जोर पड़ना, धूप, थकान, डिहाइड्रेशन, नींद की कमी और ज्यादा टीवी देखने आदि से हो सकती है. आइए जानें कि डार्क सर्कल को ठीक करने के लिए घरेलू उपाय क्या है.

• डार्क सर्कल को ठीक करने के लिए आप आलू को छिलके सहित पीसकर इसका पेस्ट बना सकते हैं. इसे आप 10 से 15 मिनट आंखों के नीचे लगाएं और फिर ठंडे पानी से धो लें.
• खीरे और दही का पेस्ट बनाकर आप आंखों के नीचे लगाएं और सूखने के बाद साफ पानी से धो लें. इस पैक को इस्तेमाल करने के बाद आप इस पर थोड़ा सा बादाम का तेल लगा सकते हैं. इसे आप हफ्ते में 3 से 4 बार लगा सकते हैं.
• नींबू और पुदीने के रस को एक गिलास पानी में डालें और इसमें एक टमाटर का रस भी मिला लें. इसका सेवन आप रोज कर सकते हैं. ये डार्क सर्कल कम करने में मदद करेगा.
• कॉटन को ठंडे दूध में भिगो कर आंखों पर 10 से 15 मिनट रखें. इसके बाद चेहरा धो लें.
• ग्रीन टी बैग भी डार्क सर्कल के लिए फायदेमंद है. इसके लिए आपको ग्रीन टी बैग को फ्रीज में रखना होगा. कुछ देर बाद इसे निकालकर आंखों के ऊपर रख लें. इसे 10 से 15 मिनट रख सकते हैं. ऐसा आप हफ्ते में 2 से 3 बार कर सकते हैं.

• सोने से पहले आंखों का मेकअप साफ कर लें. ये भी डार्क सर्कल की एक वजह हो सकती है.
• आंखों को बार-बार न रगड़े इससे इंफेक्शन हो सकता है. इस वजह से स्किन पर सूजन और काले धब्बे की समस्या हो जाती है.
• नींद पूरी लें. कम नींद लेने की वजह से रक्त का संचार धीमा हो जाता है.
• चेहरे पर गर्म पानी का इस्तेमाल न करें. आंखों के नीचे की स्किन संवेदनशील और पतली होती है. इससे स्किन जल सकती है. इसके अलावा आंखों के नीचे काले धब्बे भी पड़ सकते हैं.
• आंखों के लिए अच्छे मेकअप प्रोडक्ट का इस्तेमाल करें. कई बार घटिया क्वालिटी के प्रोडक्ट स्किन पर बुरा प्रभाव डालते हैं.
• लैपटॉप, कंप्यूटर और मोबाइल को लगातार न देखें. आंखों को हर आधे घंटे में थोड़ा रिलैक्स दें. इसके अलावा 1 से 2 घंटे के अंतराल में ठंडे पानी से आंख धो सकते हैं.
• बाहर निकलते समय तेज धूप में गॉगल्स का इस्तेमाल करें. तेज धूप से आंखों पर पिगमेंटेशन बनता है. इस वजह से आंखों के नीचे डार्क सर्कल की समस्‍या हो सकती है.