गैस्ट्रिक सिरदर्द के घरेलू उपचार जानिए

गैस्ट्रिक सिरदर्द: शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसे गैस और सिरदर्द का अनुभव न हुआ हो। कुछ लोगों को इन समस्याओं का बार-बार सामना करना पड़ता है। गैस के कारण भी सिरदर्द हो सकता है। इस समस्या के कारण रोजमर्रा के काम करने में भी परेशानी होती है। पेट में गैस बढ़ने से होने वाला सिरदर्द असहनीय हो जाता है। इसके कारण कभी-कभी खट्टी डकारें और मतली भी महसूस होती है।

गैस्ट्रिक सिरदर्द क्या है?

गैस्ट्रिक सिरदर्द एक दर्दनाक समस्या है। पाचन से जुड़ी समस्या होने पर पेट में गैस बनने लगती है जिसका असर दिमाग पर भी पड़ता है। पेट में बनने वाली कार्बन डाइऑक्साइड सिरदर्द का कारण बनती है। यह समस्या उन चीजों के सेवन से होती है जो पाचन संबंधी समस्याएं पैदा करती हैं। सिरदर्द या एसिडिटी जैसी समस्याओं का मुख्य कारण पेट की गैस है। जब पेट में गैस बनती है तो इसका असर दिमाग पर भी पड़ता है, जिससे चक्कर आने लगते हैं।

गैस्ट्रिक सिरदर्द के लक्षण

– गंभीर सिरदर्द

– सिर में भारीपन

– अनिद्रा

– पेट दर्द

– मतली

– उल्टी –

गैस्ट्रिक सिरदर्द के घरेलू उपचार

– गैस से होने वाले सिरदर्द को ठीक करने के लिए एक गिलास गर्म पानी में नींबू का रस मिलाकर पिएं। इससे गैस और सिरदर्द दोनों से राहत मिलती है।

-दही के सेवन से पेट की समस्याओं से छुटकारा पाया जा सकता है. छाछ पीने से भी आपको गैस से राहत मिल सकती है.

-अगर आप तुलसी के पत्तों को चबाकर खाएंगे तो आपको सिरदर्द से भी राहत मिलेगी।

-अदरक का पानी पीने से गैस और सिरदर्द से राहत मिलती है और पाचन में सुधार होता है।