Kidney की पथरी के लक्षण: अगर हम अपने शरीर में इन संकेतों को देखें तो हम उन्हें जल्दी पहचान सकते हैं

Lifestyle जीवनशैली: गुर्दे विभिन्न चयापचय प्रक्रियाओं के कारण हमारे शरीर में जमा होने वाले अपशिष्ट को लगातार बाहर निकालते रहते हैं। इससे हमारा शरीर आंतरिक रूप से शुद्ध रहता है। बीमारियों से बचाव होता है। हालाँकि, हमारे खान-पान, दवाइयों और कई अन्य कारणों से, शरीर में अपशिष्ट अधिक मात्रा में जमा हो जाता है। गुर्दे के लिए इन्हें बाहर निकालना मुश्किल हो जाता है। इस प्रक्रिया में, आगे चलकर यही अपशिष्ट गुर्दे में पथरी के रूप में बदल जाता है। ये हमें दर्द और अत्यधिक बेचैनी का कारण बनते हैं। हालाँकि, जब गुर्दे में पथरी बनती है, तो हमारा शरीर हमें कई लक्षण और संकेत देता है। इन पर ध्यान देकर, हम पथरी को समय से पहले ही निकाल सकते हैं। इससे हमें स्थिति का जल्द पता लगाने और बिगड़ने से पहले अपने गुर्दे को बचाने में मदद मिलेगी।

कैल्शियम और ऑक्सालेट की पथरी

हमारे शरीर में बनने वाले मूत्र में कैल्शियम, ऑक्सालेट और यूरिक एसिड जैसे खनिज और यौगिक होते हैं। हालाँकि, अगर हम सही मात्रा में पानी पीते हैं, तो गुर्दे इन्हें बाहर निकाल देंगे। हालाँकि, अगर ये गुर्दे में अधिक मात्रा में जमा हो जाते हैं और नियमित रूप से बाहर नहीं निकलते हैं, तो ये आगे चलकर पथरी में बदल जाएँगे। कैल्शियम और ऑक्सालेट की पथरी ज़्यादातर गुर्दे में बनती है। गुर्दे की पथरी पर्याप्त पानी न पीने, कैल्शियम युक्त खाद्य पदार्थों का अधिक सेवन करने, गलत खान-पान और लंबे समय तक विभिन्न प्रकार की दवाओं के सेवन जैसे कारणों से बनती है। गुर्दे की पथरी बनने के दौरान शरीर में कई लक्षण और संकेत दिखाई देते हैं। गुर्दे की पथरी वाले लोगों को अक्सर बुखार रहता है। यह कुछ दिनों तक रहता है और फिर कम हो जाता है। कुछ दिनों बाद यह फिर से हो जाता है।

गुर्दे की पथरी के लक्षण..

गुर्दे की पथरी पेट के निचले हिस्से के दोनों तरफ या पीठ सहित एक ही जगह पर दर्द पैदा कर सकती है। बैठने, खड़े होने या झुकने पर यह दर्द और भी बढ़ जाता है। उस जगह ऐसा महसूस होता है जैसे सुई चुभ रही हो। गुर्दे की पथरी वाले कुछ लोगों को मिचली आती है। उन्हें उल्टी भी होती है। कुछ पदार्थों की गंध से उनका पेट खराब हो जाता है। गुर्दे की पथरी से चक्कर भी आ सकते हैं। उन्हें ऐसा भी लग सकता है कि वे बेहोश होने वाले हैं। गुर्दे की पथरी वाले लोगों को पेशाब करते समय दुर्गंध आती है। झागदार पेशाब भी दिखाई दे सकता है। पेशाब का रंग गहरा होता है। कुछ लोगों के पेशाब में खून भी आ सकता है। गुर्दे की पथरी से लगातार पीठ दर्द भी हो सकता है। गुर्दे की पथरी बनने के कुछ लक्षणों को हम शुरुआत में ही पहचान सकते हैं।

आपको ये फल खाने चाहिए..

अगर किसी को ये लक्षण दिखें, तो उसे तुरंत डॉक्टर से सलाह लेनी चाहिए और बिना देर किए जाँच करवानी चाहिए। गुर्दे की पथरी की उपस्थिति एक्स-रे, स्कैन, रक्त और मूत्र परीक्षण जैसी जाँचों से निर्धारित होती है। अगर गुर्दे की पथरी है, तो डॉक्टर दवाइयाँ लिखते हैं। इन्हें नियमित रूप से लेना चाहिए। गुर्दे की पथरी की दवाएँ नियमित रूप से लेनी चाहिए। इन्हें तब तक लेना चाहिए जब तक ये घुल न जाएँ। आमतौर पर, छोटे पत्थरों का इलाज सर्जरी से नहीं किया जाता। इन्हें दवाओं से घोला जाता है। गुर्दे की पथरी वाले लोग अपने आहार में कई बदलाव करके भी लाभ उठा सकते हैं। पथरी के जल्दी घुलने की संभावना होती है। नींबू और संतरे जैसे खट्टे फल ज़्यादा खाने से गुर्दे की पथरी घुलने में मदद मिल सकती है। तरबूज, खीरा, खरबूजा, अंगूर, पपीता, अनार, अनानास, कीवी और केले जैसे फल रोज़ाना खाना बहुत फायदेमंद हो सकता है।