किडनी स्टोन : किडनी स्टोन के बाद खा रहे हैं 'ये' फूड्स, अभी बंद कर दें

आप क्या खाने के इच्छुक हैं? आशा की सीति में वह आशा के सात काम जयामुले ह त्रेगा दूर करना चाहिए। पेज कई लोगों की जानकारी, ऐसी सामग्री की कमी से खाती है जयमुहे मुखदया समस्या आंख वधू शक्ति। निराशा की स्थिति में ऐसे खाद्य पदार्थ खाने से बचें। हम इन लोगों के बारे में जानकारी की सीट हैं। आज हम आपको बताने जा रहे हैं कि अगर आप नकाबपोश हैं तो आपको कोट सामग्री क्यों खानी चाहिए? (अगर किडनी स्टोन के बाद खा रहे हैं ये चीजें)

किडनी स्टोन के बाद क्या खाएं -

1. खर्राटे लेने वाले पदार्थों का सेवन कम करें। क्योंकि सोडियम युक्त खाद्य पदार्थ किडनी खराब होने का खतरा बढ़ा सकते हैं। लोग जहां तक ​​हो सके फास्ट फूड, प्रोसेस्ड फूड, पैकेज्ड फूड से परहेज करते हैं।

2. लोबान, खजूर और रसभरी की समस्या। दिन के मध्य में, मैं ऑक्सटेल मात्रा पढ़ता था।

3. प्रोटीन सिर्फ शरीर को यूरिक एसिड तैयार रखने की गारंटी है। अकेले कैल्शियम ऑक्सालेट, यूरिक एसिड गुर्दे की पथरी का कारण बन सकता है। यदि आप अपने आहार में मांस के साथ प्रोटीन का सेवन करते हैं, तो आप यूरिक एसिड के निर्माण के जोखिम को बढ़ा सकते हैं।

4. कोई भी सब्जी खाने से किडनी स्टोन की समस्या हो सकती है। पालक, आलू, चुकंदर और गाजर जैसी सब्जियों का नियमित सेवन करना चाहिए। यह भजियाम माध्यम दरण्य, मुहातखाद्य का जोखिम दुल्हन की ताकत को और अधिक बढ़ा देता है।

मुतखाड़ा ज़हलस वरलपकी कहीं कहि सत खाउ नात। समान रूप से उपयोगी आहार। रोजाना 15 से 20 मिनट व्यायाम करें। जल्द ही आप तंग महसूस करेंगे।