भारतीयों में Kidney की बीमारियाँ बढ़ रही हैं – जानें इसके कारण

Lifestyle जीवनशैली: दुनिया भर में किडनी की बीमारियों से पीड़ित लोगों की संख्या तेज़ी से बढ़ रही है। अनुमान है कि हमारे देश में लगभग 115 से 138 मिलियन लोग इस समस्या से पीड़ित हैं। चीन के बाद, सबसे ज़्यादा मामले भारत में सामने आ रहे हैं। इस बीमारी को क्रोनिक किडनी डिज़ीज़ (CKD) के नाम से जाना जाता है; इसमें किडनी खराब हो जाती है और शरीर से बेकार पदार्थों और तरल पदार्थों को ठीक से फ़िल्टर नहीं कर पाती। साथ ही, शुरुआती चरणों में इस बीमारी के कोई लक्षण दिखाई नहीं देते। इसका पता केवल ब्लड टेस्ट और यूरिन टेस्ट के ज़रिए ही लगाया जा सकता है। हालाँकि, डॉक्टर चेतावनी देते हैं कि अगर इसका पता जल्दी न चले, तो अंततः डायलिसिस या किडनी ट्रांसप्लांट की ज़रूरत पड़ सकती है। आम तौर पर, किडनी की बीमारियों के मुख्य कारण हाई ब्लड प्रेशर और हाई ब्लड शुगर लेवल होते हैं। हालाँकि, मेडिकल विशेषज्ञों के अनुसार, एक और महत्वपूर्ण कारण 'सेल्फ़-मेडिकेशन' (खुद से दवा लेना) है। डॉक्टरों का कहना है कि भारत में स्वास्थ्य को नज़रअंदाज़ करने का चलन बहुत ज़्यादा है, और कई लोग अपने स्वास्थ्य पर ठीक से ध्यान नहीं देते, इसलिए खुद से दवा लेने की आदत बढ़ गई है।

सेल्फ़-मेडिकेशन का मतलब है...

सेल्फ़-मेडिकेशन का मतलब है, डॉक्टर की सलाह के बिना, लक्षणों के आधार पर खुद से दवा लेना। हालाँकि इससे कभी-कभी कुछ समय के लिए राहत मिल जाती है, लेकिन इसके कारण दवा का असर कम होना (drug resistance), साइड इफ़ेक्ट, दवाओं की आपस में प्रतिक्रिया (drug interactions) और गंभीर मामलों में तो मौत भी हो सकती है। भारत में इस आदत का चलन 8.3% से 92% के बीच होने का अनुमान है। सेल्फ़-मेडिकेशन बढ़ने के कुछ मुख्य कारण हैं। पहला, नियमों को ठीक से लागू न करना और भ्रष्टाचार जैसे कारक लोगों को गुमराह कर रहे हैं। झूठा प्रचार और झूठे वैज्ञानिक दावे लोगों को अपनी ओर खींच रहे हैं। दूसरा, देश में व्यापक स्वास्थ्य बीमा (health insurance) की कमी के कारण, बहुत से लोग डॉक्टर से सलाह लिए बिना, पैसे बचाने के लिए खुद ही दवाएँ ले रहे हैं। तीसरा, 'ओवर-द-काउंटर' (बिना डॉक्टर की पर्ची के मिलने वाली) दवाओं की आसानी से उपलब्धता के कारण, कोई भी व्यक्ति आसानी से दवाएँ खरीदकर उनका इस्तेमाल कर सकता है। ऐसे मामलों में, अक्सर दवा की सलाह फ़ार्मासिस्ट या जान-पहचान वाले लोग ही देते हैं।

बिना डॉक्टरी सलाह के दवा का इस्तेमाल न करें।

किडनी के स्वास्थ्य पर असर डालने वाली दवाओं में दर्द निवारक (NSAIDs) और एंटीबायोटिक्स शामिल हैं। डाइक्लोफ़ेनैक (Diclofenac) और कीटोरोलैक (Ketorolac) जैसी दवाएँ किडनी तक पहुँचने वाले रक्त के प्रवाह को कम कर सकती हैं, जिससे किडनी को अचानक नुकसान पहुँच सकता है। अगर इन दवाओं का इस्तेमाल लंबे समय तक किया जाए, तो इसके 'क्रोनिक किडनी डिज़ीज़' (पुरानी किडनी की बीमारी) में बदलने का खतरा रहता है। इसके अलावा, सामान्य सर्दी-जुकाम के लिए एज़िथ्रोमाइसिन (Azithromycin) जैसी एंटीबायोटिक्स का ज़्यादा इस्तेमाल करने से, कभी-कभी किडनी में सूजन आ सकती है। इसके साथ ही, डॉक्टर यह भी चेतावनी देते हैं कि पारंपरिक दवाओं के इस्तेमाल में भी सावधानी बरतनी चाहिए। इन दवाओं में मौजूद तत्वों के बारे में पूरी जानकारी न होने के कारण, यह पता नहीं चल पाता कि ये किडनी पर किस तरह असर डालती हैं। हालांकि, डॉक्टरों का कहना है कि बहुत से लोग इन दवाओं पर ज़रूरत से ज़्यादा भरोसा करते हैं। डॉक्टर की सलाह के बिना किसी भी दवा का इस्तेमाल करना खतरनाक हो सकता है। सही खान-पान रखना, पर्याप्त मात्रा में पानी पीना और कोई भी समस्या होने पर विशेषज्ञ की सलाह लेना बहुत ज़रूरी है। विशेषज्ञ चेतावनी देते हैं कि अपनी सेहत को नज़रअंदाज़ करने से जानलेवा स्थितियाँ पैदा हो सकती हैं।