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कौंच के बीज के फायदे
आइये नीचे दिए कौंच बीज के फायदों को पढ़ें –
1. प्रजनन स्वास्थ्य को बढ़ाता है
कौंच के बीज टॉनिक का काम करते हैं। आयुर्वेद के अनुसार, यह प्रजनन अंगों की सहायता करता है। बेहतर यौन ऊर्जा और कामेच्छा को बनाए रखने के लिए ये बीज एक बेहतरीन कामोत्तेजक हो सकते हैं। इसके अलावा, वे सामान्य प्रजनन क्षमता का समर्थन करते हैं, और शुक्राणु और डिंब के स्वास्थ्य को बनाए रखते हैं।
2. शरीर सौष्ठव को बढ़ावा देता है
कौंच के बीज में पाए जाने वाले एसिड एल-डोपा की उच्च मात्रा ग्रोथ हार्मोन के उत्पादन को बढ़ाने में सहायक होती है। मनुष्य का शरीर मांसपेशियों के द्रव्यमान को बढ़ाने और शक्ति प्रदान करने के लिए इस हार्मोन का उत्पादन करता है।
3. तंत्रिका तंत्र को बेहतर करे
कई कौंच बीज के फायदे में से एक यह है कि इसमें लेवोडोपा होता है, जो न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन का प्रवर्तक है। डोपामाइन द्वारा अनैच्छिक गति, कार्यशील स्मृति, सीखने, अनुभूति और मनोदशा में महत्वपूर्ण भूमिका निभाई जाती है। इसलिए, यह आपके तंत्रिका तंत्र की बेहतरी के लिए अच्छा है।
4. पार्किंसंस रोग के इलाज में मदद कर सकता है
कौंच के बीज का पाउडर में अल्कलॉइड, निकोटीन, गैलिक एसिड, जेनिस्टिन, लेसिथिन और कई अन्य यौगिक होते हैं। इन सभी यौगिकों में न्यूरोप्रोटेक्टिव गुण होते हैं जो पार्किंसंस रोग में अच्छे परिणाम देने में लाभदायक होते हैं।
5. महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर
कई कौंच के बीज पाउडर के फायदे में से एक यह है की यह प्रोटीन का एक बेहतरीन स्रोत है। इसमें मौजूद कैल्शियम और आयरन की उच्च मात्रा स्तनपान कराने वाली महिलाओं में दूध उत्पादन बढ़ाने में मदद करती है। साथ ही इसमें वसा की अच्छी मात्रा होती है जो बच्चों को स्वस्थ वजन तक पहुंचने में मदद करती है। आप इस पाउडर को ले सकते हैं यदि आप उच्च प्रोटीन, फाइबर, बी-कॉम्प्लेक्स विटामिन और विटामिन सी से भरपूर कुछ लेना चाहते हैं।
6. घाव भरने में मदद करता है
कौंच बीज पाउडर में आपके घावों पर तेजी से उपचार प्रभाव होता है। साथ ही, यह सूजन को कम करता है और त्वचा की प्राकृतिक रंगत को बहाल करने में मदद करता है। ऐसा इसलिए है क्योंकि कौंच बीज में हीलिंग इफेक्ट और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण भी होते हैं।
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Apurva Srivastav
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