कैरेन क्लेयर पालन-पोषण में संचार की कला पर चर्चा

कला-आधारित थेरेपी व्यवसायी, आईसीएफ-प्रमाणित पेरेंटिंग कोच और करियर गाइड, करेन क्लेयर ने पेरेंटिंग में संचार की कला पर TEDx मंच पर बात की है। उनका मिशन व्यक्तिगत कोचिंग और कार्यशालाओं और सोशल मीडिया के माध्यम से माता-पिता को सशक्त बनाकर सशक्त बच्चों का निर्माण करना है। वह 'वर्णमाला पेरेंटिंग' में व्यावहारिक और प्रभावी पेरेंटिंग टूल बताती हैं। एक विशेष बातचीत में कैरेन ने अपने विचारों के बारे में बताया। आइए इस पर एक नजर डालें.

आपको पहली बार कब एहसास हुआ कि आप लेखक बनना चाहते हैं?

मुझे लिखना हमेशा से पसंद था. एक बच्चे के रूप में, मैं अपनी भावनाओं को कविता या नोट्स के माध्यम से खुद के लिए या दूसरों के लिए नोट्स के माध्यम से, या बस व्यक्त करके कागज पर उतार देता था। एक शिक्षक के रूप में, मैं अपने छात्रों की पुष्टि के लिए नोट्स लिखूंगा। जब मैंने कोचिंग और कला-आधारित चिकित्सा को आगे बढ़ाने का फैसला किया, तो मैंने अपने ग्राहकों की आँखों में गुस्सा देखा और समाधान मिलने पर उनके पूरे शरीर में राहत देखी। आज माता-पिता अधिक जागरूक हैं। कम से कम वे बनना चाहते हैं. हालाँकि, किसी भी अन्य चीज़ की तरह, यह एक सीखने की प्रक्रिया है। इसके अलावा यह प्रक्रिया तब और भी कठिन हो जाती है जब एक माता-पिता के रूप में, मैं अपने बचपन के अनसुलझे बोझ को ढो रहा होता हूं। मैं कई और लोगों तक पहुंचना चाहता था और कई अन्य लोगों तक जागरूकता और उपचार के लिए उपकरण लाने का अवसर लाना चाहता था। इसलिए किताब. बच्चों की दुनिया को बेहतर बनाने में यह मेरा योगदान है - एक समय में एक परिवार और, यह मेरी विरासत है।

आपको अपने विचार और डेटा कहां से मिलते हैं?

मेरी किताब का हर शब्द वास्तविक जीवन से है। आवश्यकता वास्तविकता के अवलोकन से उत्पन्न हुई। मैं जो दृष्टिकोण और उदाहरण साझा करता हूं, वे मेरे अपने जीवन से हैं - एक बच्चे के रूप में, एक माता-पिता के रूप में, एक शिक्षक, पड़ोसी के रूप में, और मेरे मंडलियों के लोगों के साथ मेरे अनुभव, विशेष रूप से सभी लिंग और आयु समूहों के साथ काम करने वाले एक चिकित्सक के रूप में मेरे अनुभव।

प्रेरणा का दूसरा स्रोत प्रकृति और मेरे आस-पास की दुनिया है। मेरा सचमुच मानना है कि जितना अधिक आप शांत निष्पक्षता से निरीक्षण करेंगे, आप अपने बारे में बहुत कुछ सीखने में सक्षम होंगे। यह लगभग आपके जीवन के लिए जीपीएस की तरह काम करता है।

एक कला-आधारित थेरेपी व्यवसायी और पेरेंटिंग कोच के रूप में माता-पिता और बच्चों के साथ आपकी सभी बातचीत से आपने क्या सीखा है?

पहचान अनमोल है. प्रत्येक व्यक्ति का एक विशिष्ट अस्तित्व या पहचान होती है। माता-पिता के रूप में, हमें अपने बच्चे की इस आवश्यकता को पहचानने और उन्हें अपनी पहचान/अस्तित्व की खोज करने के कौशल के साथ सशक्त बनाने की आवश्यकता है।

कभी-कभी, हमें अपने व्यक्तिगत अस्तित्व को दूसरों के अस्तित्व के साथ समन्वयित करने की भी आवश्यकता होती है जो हमारे लिए महत्वपूर्ण हैं ताकि हम बढ़ें और फलें-फूलें। तभी, हमें संतुष्टि का एहसास होगा कि हमने एक माता-पिता और एक इंसान के रूप में अपनी भूमिका के साथ न्याय किया है।

जिन लोगों को मदद की ज़रूरत है, उनकी मदद के लिए मैंने astitvahealing.com बनाया है। क्योंकि आज की दुनिया में विशेष रूप से, बच्चे अपने अस्तित्व की भावना खो रहे हैं और इसे बचाने के प्रयास में अस्वास्थ्यकर विकल्प चुन रहे हैं। यदि हम खुले विचारों वाले हों तो माता-पिता, शिक्षक और देखभालकर्ता के रूप में हम निश्चित रूप से एक बड़ा सकारात्मक बदलाव ला सकते हैं।

'वर्णमाला पेरेंटिंग' को इतनी अनोखी किताब क्या बनाती है?

'वर्णमाला पेरेंटिंग' की सार्वभौमिक अपील है - जनता के लिए लिखा गया। इसमें कोई जटिल शब्दजाल नहीं है. इसे पढ़ना, समझना, प्रतिबिंबित करना और अपने जीवन में लागू करना सरल है। मेरे अधिकांश पाठक इस तथ्य को पसंद करते हैं कि प्रत्येक अध्याय संक्षिप्त है और फिर भी बहुत गर्मजोशी से भरा है और व्यावहारिक अंतर्दृष्टि और प्रभावी रणनीति से भरा है। ऐसे प्रश्नों का एक समूह है जो व्यक्ति को धीरे से विचार करने की अनुमति देता है और एक देखभालकर्ता के रूप में उसकी अपनी भूमिका के बारे में जागरूकता पैदा करता है। और, निश्चित रूप से, अध्याय का शीर्षक - यदि टोपी फिट बैठती है, तो हर उस माता-पिता के लिए एक विशेष संदेश है जो अपनी अनूठी यात्रा में अकेला महसूस करते हैं।

अपनी पुस्तक बनाते समय आपने सबसे आश्चर्यजनक चीज़ों में से एक क्या सीखा?

मैंने सीखा है कि सरलता नया रॉकेट साइंस है। माता-पिता अक्सर जटिल तरीकों और रणनीतियों की तलाश में रहते हैं और फिर भी, पालन-पोषण का रहस्य कुछ बहुत ही सरल बुनियादी बातों में निहित है।

उदाहरण के लिए, अपने एक अध्याय में मैं आपके बच्चे को चुपचाप गले लगाने की शक्ति के बारे में बात करता हूँ। यह बहुत शक्तिशाली है और इसके बहुत अधिक सकारात्मक परिणाम हैं - बच्चा उस पल में स्वीकार्य महसूस करता है। बच्चा अत्यधिक भावनाओं को कम करने का एक तरीका खोज लेता है। बच्चा महसूस करता है कि 'घर' का मतलब कैसा महसूस करना है। बच्चा अच्छे स्पर्श और बुरे स्पर्श को बहुत अधिक समझता है... विशेष रूप से किशोरों को इस बात की समझ होती है कि क्या शुद्ध और सुरक्षित लगता है।

आपकी अगली पुस्तक का विषय क्या हो सकता है?

खैर, एक कोच के रूप में, मेरी सबसे ज्यादा बिकने वाली वर्कशॉप में से एक 'मॉम मी-टाइम' है। इसलिए, इसमें भाग लेने वाली कई माताएँ साझा करती हैं कि उनकी स्वयं की देखभाल की दिनचर्या बहुत कम या कोई नहीं है। और यदि वे ऐसा करते हैं, तो या तो वे इसके लिए दोषी महसूस करते हैं, या वे असंगत हैं। सच तो यह है कि वे खुद को प्राथमिकता नहीं देते. परिवार के अन्य सदस्य और काम हमेशा अपनी जरूरतों से आगे रहते हैं। यह रवैया उनकी बेटियों के पालन-पोषण के तरीके को प्रभावित करता है, जो आगे चलकर वयस्क महिलाओं के रूप में भी इसी पैटर्न पर चलती हैं - चाहे वे परिवार या समाज में किसी भी पदनाम या भूमिका में हों।

इसने अगली पुस्तक - महिलाओं के लिए स्व-देखभाल, जिसका शीर्षक है: अल्फाबेटिकल री-चार्ज, के लिए मेरी थीम को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित किया।

पुस्तक समीक्षाएँ कितनी महत्वपूर्ण हैं?

खैर, इस मामले की सच्चाई यह है कि पुस्तक समीक्षाएँ काफी महत्वपूर्ण हैं, क्योंकि इससे आपको मार्केटिंग को बढ़ावा मिलता है। ये पु