लंबे बालों के लिए बस खाना शुरू करें ये 5 चीजें
लंबे, घने बाल खूबसूरती पर चार-चांद लगाने का काम करते हैं। मगर आजकल बढ़ते प्रदूषण, गलत खानपान के कारण बालों दुष्प्रभाव पड़ता है। इसके कारण बाल जड़ों से कमजोर होकर टूटने लगते हैं। इसके अलावा कई लड़कियों को डैंड्रफ, खुजली, जलन, दोमुंहे आदि बालों की भी समस्या होती है। इससे बचने के लिए लड़कियां अलग-अलग तेल व हेयर पैक का इस्तेमाल करती है। मगर इससे कुछ देर तक ही असर नजर आता है। असल में, बालों का जड़ों से पोषित करने के लिए अच्छी डाइट का होना भी बेहद जरूरी है। तो चलिए आज हम आपको सुंदर, घने व काले बालों के लिए कोई हेयर पैक या प्रोडक्ट नहीं बल्कि कुछ चीजों के बारे में बताते हैं। इससे बालों का झड़ना बंद होकर सुंदर, घने, मुलायम व काले नजर आएंगे।
बालों को सुंदर बनाने के लिए मेथी के बीजों से तैयार पैक लगाना फायदेमंद होता है। मगर वहीं इसका सेवन करने से भी बालों संबंधी समस्याओं से निजात मिलता है। इसमें मौजूद पोषक तत्व बालों को जड़ों से पोषित करके झड़ना रोकता है।
