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Janmashtami 2021 : जाने जन्माष्टमी पर भगवान कृष्ण को लगाए जाने वाले मक्खन-मिश्री भोग के, स्वास्थ्य लाभों के बारे में
भगवान कृष्ण को माखन मिश्री छप्पन भोग के एक भाग के रूप में जन्माष्टमी की मध्यरात्रि में अर्पित किया जाता है. ये न केवल स्वादिष्ट होता है बल्कि इसके कई स्वास्थ्य लाभ भी है.
जनता से रिश्ता वेबडेस्क। वजन घटाने में मदद करता है - विशेषज्ञों के अनुसार, सफेद मक्खन लेसिथिन से भरपूर होता है. ये शरीर में कॉलेस्ट्रॉल और फैट का स्तर सामान्य रखता है. ये मेटाबॉलिज्म को बढ़ाने में मदद करता है. इससे वजन घटाने में मदद मिलती है.
त्वचा के लिए अच्छा है - ये सेलेनियम और विटामिन ई से भी भरपूर होता है, जो त्वचा को पोषण देता है. सफेद मक्खन में कैल्शियम सहित विटामिन-ए, विटामिन-डी, विटामिन ई और फॉस्फोरस जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये त्वचा को फ्री रेडिकल्स से होने वाले नुकसान से बचाने में मदद करते हैं. ये आपकी त्वचा को मुलायम बनाते हैं.
खांसी और जुकाम को ठीक करता है - आयुर्वेद के अनुसार मिश्री मौसमी खांसी और सर्दी के इलाज में अत्यधिक प्रभावी है. ये इम्युनिटी को भी बढ़ाती है. मिश्री खाने से पाचन तंत्र भी स्वस्थ रहता है.
हीमोग्लोबिन बढ़ाता है - अगर आप कम हीमोग्लोबिन से पीड़ित हैं, तो मिश्री खाना शुरू करें. मिश्री का सेवन करने से शरीर में हीमोग्लोबिन का स्तर तो बढ़ता ही है साथ ही ब्लड सर्कुलेशन भी सही बना रहता है. ये एनीमिया, पीली त्वचा, चक्कर आना, थकान और कमजोरी के इलाज में भी सहायक होती है.
कैंसर गुण - सफेद मक्खन में लिनोलिक एसिड भी होता है और इसमें फैटी एसिड होता है, जो कैंसर कोशिकाओं से लड़ने में मदद करता है
Tulsi Rao
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