त्वचा संबंधी समस्याओं में इसका काला पड़ना भी एक बड़ी समस्या

त्वचा संबंधी समस्याओं में इसका काला पड़ना भी एक बड़ी समस्या है। एक समय में आने के बाद लोगों की त्वचा काली पड़ने लगती है। ज्यादातर लोगों को लगता है कि ऐसा गर्मी और गंदगी की वजह से हो रहा है, जबकि ऐसा नहीं है। दरअसल, अगर शरीर में मेलेनिन की मात्रा बढ़ जाए तो त्वचा का रंग सांवला होने लगता है। मेलेनिन हमारे शरीर में मौजूद एक पिग्मेंट है जो त्वचा, बालों और आंखों के रंग को काला करता है। भले ही यह हमें सूरज की किरणों से बचाता है, लेकिन अगर इसका लेवल बढ़ जाए तो त्वचा भी काली पड़ने लगती है।कहा जाता है कि इसके लेवल को मेंटेन करके त्वचा का रंग हल्का रखा जा सकता है। आइए आपको बताते हैं कि जरूरत के मुताबिक मेलेनिन के स्तर को बनाए रखने के लिए आप गर्मियों में किन चीजों को अपना सकते हैं।

लेजर थेरेपी से मेलानिन का इलाज

हेल्थलाइन में छपी खबर के मुताबिक लेजर थेरेपी से आप त्वचा की ऊपरी परतों को हटाकर डार्कनेस दूर कर सकते हैं, लेकिन यह काफी महंगी प्रक्रिया है। इसमें दो विधियों एब्लेटिव लेजर और नॉन एब्लेटिव लेजर का उपयोग किया जाता है।यदि आप क्रीम या अन्य उत्पादों के साथ मेलेनिन के प्रभाव को कम करना चाहते हैं, तो ऐसी क्रीम या सीरम का उपयोग करें जिनमें विटामिन सी, ग्लाइकोलिक एसिड, एज़ेलिक एसिड और रेटिनॉल हो। हालांकि, ये उत्पाद सूखापन, जलन, लालिमा या खुजली पैदा कर सकते हैं।

इन देसी तरीकों से घटाएं मेलानिन

हल्दी है फायदेमंद 2012 की एक स्टडी के मुताबिक हल्दी में मौजूद एक्टिव कंपाउंड मेलेनिन को कम करने में कारगर है और इसे करक्यूमिन कहा जाता है। हल्दी का पेस्ट या हल्दी का पानी पीकर आप शरीर में मेलेनिन के स्तर को बनाए रख सकते हैं।

एलोवेरा जेल: एलोवेरा सूरज के संपर्क में आने के कारण होने वाले मेलेनिन उत्पादन को कम कर सकता है। 2002 की क्लिनिकल एंड एक्सपेरिमेंटल डर्मेटोलॉजी की स्टडी में भी इसका जिक्र किया गया है। त्वचा, बाल और शरीर तीनों की देखभाल के लिए एलोवेरा को सबसे अच्छा माना गया है।

नींबू का रस: लोगों का यह भी मानना है कि नींबू का रस पिग्मेंटेशन को कम करने में कारगर होता है क्योंकि यह विटामिन सी से भरपूर होता है। वैसे तो विटामिन सी युक्त नींबू के रस के कई फायदों के साथ-साथ इसके नुकसान भी हैं। विशेषज्ञों के मुताबिक, यह त्वचा पर लालीपन भी ला सकता है