महिलाओं के लिए जरूरी है एस्ट्रोजन हार्मोन का होना, कमी होने से होती हैं ये परेशानियाँ, बचाव के लिए करें यह उपाय

इंसान के शरीर में कई प्रकार के हार्मोन्स का निर्माण होता है। इनमें से कुछ हार्मोन्स ऐसे होते हैं जो पुरुष और स्त्री दोनों के शरीर में समान रूप से पाये जाते हैं, लेकिन जिनकी जरूरत स्त्री शरीर को ज्यादा होती है। ऐसा ही एक हार्मोन है एस्ट्रोजन जिसकी जरूरत महिलाओं को पुरुषों से ज्यादा होती है। शरीर में एस्ट्रोजन की सही मात्रा को बनाए रखना आवश्यक है। एस्ट्रोजन महिलाओं के लिए अत्यावश्यक हार्मोन है, यह महिलाओं के शरीर के कुछ आन्तरिक कार्यों को पूरा करता है। आज हम आपके बताने जा रहे हैं कि क्योंकर महिलाओं के शरीर में एस्ट्रोजन की आवश्यकता होती है।

1. महिलाओं के शरीर में आता बदलाव

महिलाओं में प्रजनन और यौन विकास में एस्ट्रोजन अहम् भूमिका निभाता है। इस हार्मोन के चलते महिलाओं के शरीर में बदलाव आता है। एस्ट्रोजन की वजह से लड़कियों के जननांगों में जहाँ बालों की वृद्धि होती है, वहीं दूसरी ओर लड़कियों के स्तनों का विकास होने लगता है। साथ ही लड़कियों में मासिक चक्र की शुरूआत होती है। कई बार हम देखते हैं कि कुछ लड़कियों के स्तन छोटे होते हैं और कुछ के बहुत ज्यादा भारी और फैलाव लिए होते हैं। वहीं कुछ लड़कियों के स्तन आकर्षक दिखाई देते हैं। इन सब का कारण एस्ट्रोजन ही होता है। यह अलग-अलग बदलाव शरीर में एस्ट्रोजन की मात्रा के कारण नजर आता है। ज्यादा मात्रा के चलते स्तन भारी और फैलाव ले लेते हैं, वहीं मात्रा कम होने के कारण स्तन छोटे और कमजोर होते हैं।

2. गर्भावस्था में निभाता है महत्त्वपूर्ण भूमिका

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि एस्ट्रोजन से जहाँ यौन अंगों का विकास होता है, वहीं दूसरी ओर इसका प्रभाव मेटाबॉलिज्म पर भी पड़ता है। यह गर्भावस्था के दौरान काफी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और प्लेसेंटा के कामकाज को सामान्य तरह से बढ़ाता है।

3. महिलाओं को एस्ट्रोजन से होने वाले फायदे

एस्ट्रोजन महिलाओं के शरीर की रखवाली का काम करता है। इसके होने से महिलाओं को निम्न फायदे होते हैं-

- सेक्स ड्राइव बढ़ाता है।

- ओवेरियन और स्तन कैंसर से बचाव करता है।

- जननांगों पर संक्रमण और सूजन से बचाव करता है।

- शारीरिक तनाव से बाहर निकलने में मदद करता है।

- शरीर में रक्त के थक्के जमने से बचाव करता है।

- हड्डियों को मजबूत बनाता है।

- त्वचा में प्राकृतिक चमक बनाए रखता है।

- बालों की चमक और सुन्दरता को बढ़ाता है।

4. वृ़द्धि और कमी के चलते होती हैं ये बीमारियाँ

स्वास्थ्य विशेषज्ञों का कहना है कि एस्ट्रोजन जहाँ शरीर के लिए जरूरी है, वहीं यह शरीर के लिए खतरनाक भी है। शरीर में एस्ट्रोजन लेवल का सही मात्रा में होना जरूरी है। जहाँ इसकी मात्रा में वृद्धि शरीर के लिए खतरनाक है, वहीं इसकी कमी भी कम खतरनाक नहीं है। हालांकि हर महिला में एस्ट्रोजन लेवल अलग-अलग होता है। इसकी वृद्धि से महिलाओं में स्तन (ब्रेस्ट) कैंसर और यूट्रस (गर्भाशय) कैंसर होने की सम्भावना ज्यादा बढ़ जाती है। इसकी वृद्धि से महिलाएँ ओवेरियन सीस्ट का शिकार भी हो सकती हैं। हालांकि हार्मोनल रिप्लेसमेंट थेरेपी द्वारा हाई एस्ट्रोजन लेवल का इलाज संभव है।