भावनात्मक भावनाओं को समझना जरूरी

प्रश्न 1: मेरा बेटा 21 साल का है। वह 10वीं कक्षा में फेल हो गए क्योंकि वह आगे की पढ़ाई नहीं कर सके। वह वर्तमान में सुपरमार्केट में मेरी मदद कर रहा है। वह बिल्कुल भी मेलजोल नहीं रखता. वह अपनी उम्र से कम उम्र के लोगों के साथ रहना पसंद करते हैं। वह पैसे संभाल नहीं सकता. कई बार हमने उन्हें अकेले ही मुस्कुराते हुए पाया है. क्या ये कोई समस्या है?

-वेदांश, बेंगलुरु

उत्तर: प्रिय वेदांश, मैं आपकी चिंता समझ सकता हूँ। आपके बेटे की परीक्षा उत्तीर्ण करने या आगे की पढ़ाई करने में असमर्थता अकादमिक और व्यावहारिक कौशल के साथ एक समस्या का संकेत देती है। उसका स्वयं मुस्कुराना मनोविकार हो सकता है। बेहतर होगा कि आप किसी क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट से मिलें और उसकी स्थिति का पता लगाने के लिए उसका आईक्यू टेस्ट करवाएं।

Q2) मुझे बचपन से ही एक बहुत ही अजीब समस्या है। मैं जाने-पहचाने या अनजान लोगों से साफ-साफ बात नहीं कर पाता. जब मुझे बोलना होता है तो मैं बहुत हकलाता हूं। किसी भी प्रमुख स्थिति या मीटिंग में तो ये और भी ख़राब हो जाती है. हालाँकि, जब मैं अकेला होता हूँ, तो मैं गाने गुनगुनाता या गाता हूँ; उस समय, मैं हकलाता नहीं हूं। वर्तमान में, मैं मानव संसाधन विभाग में काम कर रहा हूं, जिसमें अधिक सहभागिता की आवश्यकता है; कार्यालय में प्रबंधन करना बहुत कठिन होता जा रहा है; मैं भयभीत और टूटा हुआ महसूस कर रहा हूं। कृपया मुझे सलाह दें सर.

-विमल सिंह, चंडीगढ़

उत्तर: प्रिय विमल सिंह, आपको जैविकता का पता लगाने के लिए सबसे पहले एक ईएनटी सर्जन से मिलना चाहिए; मंजूरी मिलने पर, आप किसी नैदानिक मनोवैज्ञानिक से मिल सकते हैं। व्यवहार थेरेपी और हिप्नोथेरेपी आपको बढ़ने में मदद कर सकती है।

प्रश्न 3: मैं अपने बेटे के व्यवहार से परेशान हो गया हूं। वह 11 वर्ष का है; मुझे लगता है कि वह मेरे प्रति असभ्य, असम्मानजनक और अवज्ञाकारी है। वह मेरी बात ही नहीं सुनता. जब उसने हमारे साथ दुर्व्यवहार किया तो मैंने उसे बहुत पीटा। एक साल से मैं चिड़चिड़ी हो गई हूं, सो नहीं पा रही हूं और यहां तक कि बार-बार अपने पति से कह रही हूं कि उसे घर से निकाल दे। कृपया मदद करे।

-शांति, अमलापुरम

उत्तर: प्रिय शांति, तुम बहुत चिंतित और परेशान लग रही हो। मैं आपकी व्यथा समझता हूं. वास्तव में कोई बुरे बच्चे नहीं होते; वहाँ केवल ख़राब पालन-पोषण है।

चूंकि भावनात्मक अशांति है, इसलिए क्लिनिकल मनोवैज्ञानिक से आरईबीटी या गेस्टाल्ट थेरेपी लेना बेहतर होगा। इसके अलावा, अपने बच्चे की ज़रूरत के लिए परामर्श लें।

Q4: मैं 40 साल का हूं, शादीशुदा हूं और मुझे एक सामान्य समस्या है। मैं इवेंट मैनेजमेंट में हूं। दो साल पहले मुझे एक बुरा अनुभव हुआ था, जहां एक सार्वजनिक कार्यक्रम में कुछ बेतरतीब लोग उस बेकाबू भीड़ में आपसी झगड़े में पड़ गए और संपत्ति को नुकसान पहुंचाया। उस दिन के बाद से मैं कोई भी कार्यक्रम करने से डरने लगा हूं।' मुझे भीड़ और सार्वजनिक स्थानों पर चिंता महसूस होती है, जिनसे मैं जानबूझकर किसी तरह बचता हूं। क्या यह चिंता है? इस पर कैसे काबू पाया जाए?

-श्रवण, नेल्लोर

उत्तर: प्रिय श्रवण, ऐसा लगता है कि उस घटना के बाद आपमें चिंता की प्रतिक्रिया विकसित हो गई है। आपका टालमटोल व्यवहार और तनाव एगोरा फोबिया जैसी चिंता स्पेक्ट्रम स्थितियों का संकेत दे सकता है। हालाँकि, आपकी मदद के लिए विस्तृत मूल्यांकन करना सबसे अच्छा होगा।