पेट की मरोड़ का इलाज ईसबगोल

यदि आपके पेट में मरोड़ हो रही है तो आप इसके इलाज में इसबगोल का सेवन करें, इससे आपको लाभ होगा। ईसबगोल पेट की सफाई करने और कब्ज की समस्या से छुटकारा दिलाने में मदद करता है। आप दो चम्मच ईसबगोल को एक कटोरी दही में मिलाकर खाएं।