क्या महंगे शैम्पू में इन्वेस्ट करना सही है? एक्सपर्ट्स क्या कहते हैं?

शानदार पैकेजिंग और लुभावने विज्ञापन, जिनमें दावा किया जाता है कि महंगे शैम्पू बालों की सभी समस्याओं का इलाज हैं, किसी को भी सोचने पर मजबूर कर सकते हैं: क्या ज़्यादा कीमतें सच में इसके लायक हैं? क्या मुझे $8 का दवा की दुकान का मेन प्रोडक्ट छोड़कर $42 का प्रीमियम ब्रांड लेना चाहिए?

एक्सपर्ट्स का कहना है कि किराने की दुकानों और फार्मेसी में मिलने वाले सस्ते शैम्पू और कंडीशनर भी काम कर सकते हैं, साथ ही सोशल मीडिया पर लुभावने मैसेज और टेस्टिमोनियल वाले महंगे वर्शन भी। वे कंज्यूमर्स को प्रोडक्ट्स में मौजूद इंग्रीडिएंट्स, अपने स्कैल्प और बालों की चिंताओं, और अपने पूरे हेयर केयर रूटीन को जांचने की सलाह देते हैं — और शक होने पर डॉक्टर से सलाह लें।

डर्मेटोलॉजिस्ट के अनुसार, प्रीमियम ब्रांड अच्छा काम कर सकते हैं, और कुछ में एक्टिव इंग्रीडिएंट्स ज़्यादा महंगे होते हैं। कीमत पर असर डालने वाले दूसरे फैक्टर्स में कंपनी का साइज़ और क्या उसने ऑर्गेनिक इंग्रीडिएंट्स, सस्टेनेबल खेती और रीसायकल किए गए मटीरियल में इन्वेस्ट किया है, शामिल हैं।

आपके बालों के टाइप के लिए टिप्स

जॉन्स हॉपकिन्स स्कूल ऑफ़ मेडिसिन में डर्मेटोलॉजिस्ट और एथनिक स्किन प्रोग्राम की डायरेक्टर डॉ. क्रिस्टल अगुह ने कहा कि वह आम तौर पर लोगों को दो तरह के बालों में बांटती हैं: डैमेज-प्रोन और डैमेज-रेसिस्टेंट।

डैमेज-प्रोन में वे लोग शामिल हैं जिनके बाल बहुत कर्ली हैं, वे लोग जो अपने बालों पर केमिकल ट्रीटमेंट करते हैं और वे लोग जो उन्हें स्टाइल करने के लिए हॉट टूल्स का इस्तेमाल करते हैं। उन्होंने कहा कि डैमेज-रेसिस्टेंट गुणों में ऑयली बाल और स्ट्रेट बाल शामिल हैं।

अगुह ने कहा कि जिन लोगों के बाल डैमेज-प्रोन हैं, उन्हें ऐसे शैम्पू से बचना चाहिए जिनमें सोडियम लॉरिल सल्फेट मुख्य इंग्रीडिएंट के तौर पर हो। यह बहुत सारा सीबम निकालता है, जो एक नैचुरल ऑयल है जो बालों को कोट करता है और बचाता है। सीबम के बिना, बाल बहुत ड्राई लग सकते हैं और आसानी से टूट सकते हैं।

कर्ली या डाई किए हुए बालों के लिए, अगुह बहुत ज़्यादा सीबम निकालने से बचने के लिए कम बार धोने की सलाह देती हैं। उन्होंने कहा कि टाइट कर्ल या कॉइली बालों वाले लोगों को हफ़्ते में सिर्फ़ एक बार बाल धोने चाहिए। वेवी और डाई किए हुए बालों वाले लोगों को हर दो से तीन दिन में बाल धोना सबसे अच्छा लग सकता है।

डैमेज-रेसिस्टेंट बाल जो ऑयली और सीधे हों, उन्हें रोज़ धोया जा सकता है।

प्रोडक्ट्स पर नहीं, प्रोसेस पर ध्यान दें

अगुह ने कहा कि महंगे शैम्पू और कंडीशनर अच्छा काम कर सकते हैं, लेकिन कुछ सस्ते प्रोडक्ट्स भी हैं जो उतने ही अच्छे काम करते हैं। वह मरीज़ों को बताती हैं कि "यह प्रोडक्ट्स नहीं, बल्कि प्रोसेस है" जो बालों की हेल्थ पर सबसे ज़्यादा असर डालता है, जिसमें यह भी शामिल है कि बालों को कितनी बार धोया, डाई किया या हीट से ट्रीट किया जाता है।

उन्होंने कहा, "यह सोचकर सैकड़ों डॉलर खर्च करने के बजाय कि, 'अगर मुझे सही शैम्पू, सही कंडीशनर मिल जाए, तो मेरी सारी परेशानियां दूर हो जाएंगी,' आपको यह भी देखना होगा कि आपका प्रोसेस कैसा दिखता है... क्योंकि अक्सर इससे काम हो जाता है।"

उन्होंने कहा कि हाई-एंड और मास मार्केट प्रोडक्ट्स को मिलाना ठीक है और लोगों को महंगे प्रोडक्ट्स की पूरी लाइन खरीदने के लिए मजबूर नहीं होना चाहिए।

अगुह ने कहा कि कुछ आम ब्रांड ज़्यादा सस्ते होते हैं क्योंकि उन्हें बड़ी कॉर्पोरेशन बनाती हैं जो बड़े पैमाने पर इकॉनमी हासिल कर सकती हैं। कभी-कभी महंगे ब्रांड्स की टीम छोटी होती है और उनके पास उन्हीं कॉस्ट एडवांटेज तक पहुंचने के लिए वर्कफोर्स और रिसोर्स की कमी होती है।

उदाहरण के लिए, डैंड्रफ का इलाज करते समय, अगुह अक्सर डॉक्टर के पर्चे वाले फ़ॉर्मूले के बजाय ओवर-द-काउंटर शैम्पू की सलाह देती हैं। लेकिन उन्होंने यह भी कहा कि अगर डैंड्रफ की समस्या बनी रहती है, तो लोगों को डॉक्टर को दिखाना चाहिए।

शैम्पू स्कैल्प के लिए स्किनकेयर है

यूनिवर्सिटी ऑफ़ पिट्सबर्ग मेडिकल सेंटर के डर्मेटोलॉजिस्ट डॉ. जो टंग ने कहा कि लोगों को शैम्पू को सिर्फ़ एक कॉस्मेटिक प्रोडक्ट नहीं, बल्कि स्कैल्प के लिए स्किनकेयर के तौर पर सोचना चाहिए।

उन्होंने कहा, "बाल बढ़ने के बाद बायोलॉजिकली इनएक्टिव हो जाते हैं, लेकिन स्कैल्प पर स्किन की सतह के नीचे स्टेम सेल, इम्यून सेल, ऑयल ग्लैंड्स, नर्व एंडिंग्स वाला एक पूरा इकोसिस्टम होता है।" "जब वह इकोसिस्टम बैलेंस्ड होता है, तो स्कैल्प आरामदायक महसूस करता है और बाल अच्छे से बढ़ते हैं; जब यह बिगड़ता है, तो लोगों को खुजली, पपड़ी बनना, ज़्यादा तेल या बाल झड़ने की समस्या हो सकती है।"

टंग ने कहा कि लोगों को शैम्पू चुनते समय यह सोचना चाहिए कि उनके स्कैल्प को क्या चाहिए, और कंडीशनर बालों के टेक्सचर और डैमेज लेवल के आधार पर चुनना चाहिए। उन्होंने कहा कि डैंड्रफ और खुजली में ऐसे शैम्पू से फायदा होता है जो सूजन और माइक्रोबियल इम्बैलेंस को ठीक करते हैं, जबकि सूखे या केमिकल से ट्रीट किए गए बालों को रिच कंडीशनर वाले हल्के क्लींजर से फायदा हो सकता है।

टंग ने कहा कि महंगे शैम्पू और कंडीशनर कभी-कभी कीमत के लायक होते हैं, लेकिन किसी प्रोडक्ट का असर एक्टिव इंग्रीडिएंट्स से तय होता है, ब्रांडिंग से नहीं। उन्होंने कहा, "एक एंटीफंगल इंग्रीडिएंट अपनी मॉलिक्यूलर एक्टिविटी की वजह से काम करता है, इसलिए नहीं कि वह किसी लग्ज़री बोतल में आता है या किसी मशहूर ब्रांड का है।"

टंग ने कहा कि महंगे शैम्पू आमतौर पर ज़्यादा रिफाइंड कंडीशनिंग एजेंट और आराम देने वाले इंग्रीडिएंट्स पर निर्भर करते हैं जो बार-बार बाल धोने को ज़्यादा आरामदायक बना सकते हैं। लेकिन उन्होंने कहा कि कुछ लग्ज़री प्रोडक्ट्स में खुशबू या बोटैनिकल एक्सट्रैक्ट होते हैं जो सेंसिटिव स्किन में जलन पैदा कर सकते हैं। सेंसिटिव स्किन वाले लोग अक्सर सिंपल फ़ॉर्मूला को बेहतर तरीके से झेल लेते हैं।

सस्टेनेबिलिटी पर फोकस करने वाले हेयर प्रोडक्ट्स

फिलाडेल्फिया में MOKO ऑर्गेनिक ब्यूटी स्टूडियो में ऑर्गेनिक शैम्पू और कंडीशनर मिलते हैं जिनकी कीमत $24 से $45 तक होती है। मालिक मोनिक मेसन ने कहा कि सैलून का मिशन ऐसे प्रोडक्ट्स देना है जो स्कैल्प और धरती के लिए अच्छे हों।

सामग्री कई कारकों में सबसे बड़ा कारक है