Life Style : सुबह उठते ही चेहरा धोना सही है या गलत

Life Style लाइफ स्टाइल : अपना चेहरा धोना आपकी सुबह की त्वचा देखभाल की दिनचर्या में पहला कदम है। ज्यादातर लोग बिना यह सोचे कि क्या यह वाकई जरूरी है, सुबह उठने के बाद क्लींजिंग जेल या फेशियल टोनर से मुंह धोना जरूरी समझते हैं। दरअसल, इस मामले पर विशेषज्ञों की अलग-अलग राय है. हालाँकि, सुबह अपना चेहरा धोने का नियम आपकी त्वचा के प्रकार और आपके द्वारा अपनी त्वचा पर लगाए जाने वाले उत्पाद पर निर्भर करता है। इसलिए यह जानना जरूरी है कि सुबह उठकर चेहरा धोना सही है या गलत।

क्या आपको सुबह अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है?

क्या आपको जागने के बाद अपना चेहरा धोने की ज़रूरत है? तो उत्तर नहीं है। रात में, त्वचा एक त्वचा अवरोध बनाती है। इसकी मदद से यह त्वचा में पानी और इलेक्ट्रोलाइट्स को बांधता है। अपना चेहरा धोने से यह बाधा दूर हो जाती है और फिर उस पर सिंथेटिक मॉइस्चराइज़र और बाधा लगा दी जाती है। जो त्वचा के लिए अधिक हानिकारक होता है। त्वचा भी शरीर का वह हिस्सा है जो रात में खुद की मरम्मत करती है और त्वचा को प्राकृतिक नमी प्रदान करती है। जो त्वचा अवरोधक के रूप में कार्य करता है।

चेहरे की सफाई त्वचा के प्रकार पर निर्भर करती है

कई बार चेहरा धोना आपकी त्वचा के प्रकार पर भी निर्भर करता है। उदाहरण के लिए, यदि आपकी त्वचा तैलीय है और मुंहासे होने की संभावना है, तो अपने चेहरे को हल्के जेल क्लींजर से धोना बेहतर है। हालाँकि, सूखी और संवेदनशील त्वचा को सुबह साफ़ न करें। इससे जलन ख़त्म हो जाती है और त्वचा पर प्राकृतिक तेल नज़र आने लगता है। अगर आप शाम को चेहरा धोने के बाद सीरम और अन्य उत्पाद लगाते हैं, तो सुबह दोबारा चेहरा धोने से सभी उत्पादों के फायदे खत्म हो जाएंगे।

अपना चेहरा धोने का सही समय कब है?

अगर आप फेस वॉश को अपनी त्वचा की देखभाल की दिनचर्या में शामिल करना चाहते हैं, तो इसका उपयोग करने का सबसे अच्छा समय शाम का है। इस समय चेहरा धोने से त्वचा पर जमा धूल और मृत कोशिकाएं आसानी से निकल जाएंगी।