Chest Pain गैस है या हार्ट अटैक ? इन 3 तरीकों से पहचानें सही कारण

Lifestyle,लाइफस्टाइल : सीने में अचानक उठे दर्द को अक्सर लोग गैस या अपच का असर मानकर नजरअंदाज़ कर देते हैं। लेकिन क्या वाकई वह सिर्फ गैस है, या वह किसी गंभीर समस्या — जैसे हार्ट अटैक — का संकेत हो सकता है? भारत में हर साल लाखों लोग हार्ट अटैक की वजह से जान गंवाते हैं, और उनमें से कई मामलों में समय रहते पहचान न होना सबसे बड़ी वजह बनती है।

ऐसे में यह जानना बेहद ज़रूरी हो जाता है कि सीने में उठने वाले दर्द को कैसे पहचाना जाए — कि वह सामान्य गैस की वजह से है या फिर यह दिल की गंभीर समस्या का इशारा है। हेल्थ एक्सपर्ट्स बताते हैं कि कुछ खास लक्षणों और संकेतों की मदद से इस फर्क को समझा जा सकता है। यहां हम आपको बताते हैं 3 प्रमुख तरीके, जिनसे आप गैस और हार्ट अटैक के दर्द के बीच का अंतर पहचान सकते हैं।

1. दर्द का प्रकार और जगह

गैस:

गैस की वजह से होने वाला दर्द अक्सर सीने के ऊपरी हिस्से या पेट के ऊपर के भाग में महसूस होता है।

यह दर्द जलन या भारीपन जैसा हो सकता है।

अक्सर यह दर्द खाने के तुरंत बाद या ज्यादा देर भूखे रहने पर होता है।

पोजिशन बदलने पर दर्द में फर्क महसूस हो सकता है।

हार्ट अटैक:

हार्ट अटैक का दर्द आमतौर पर छाती के बीचोंबीच होता है और दबाव, कसाव या जकड़न जैसा महसूस होता है।

यह दर्द बाएं हाथ, कंधे, गर्दन, जबड़े या पीठ तक फैल सकता है।

पोजिशन बदलने, सांस लेने या हिलने से राहत नहीं मिलती।

यह दर्द लगातार बढ़ता जाता है और अचानक आता है।

2. साथ में आने वाले लक्षण

गैस:

डकार आना

पेट फूलना या गड़गड़ाहट

हल्की बेचैनी, लेकिन पसीना या सांस की तकलीफ नहीं

कुछ देर बाद खुद से ठीक हो जाना

हार्ट अटैक:

तेज़ पसीना आना (ठंडा पसीना)

सांस लेने में परेशानी

चक्कर आना या बेहोशी जैसा महसूस होना

जी मिचलाना या उल्टी जैसा महसूस होना

घबराहट या मौत का डर महसूस होना

अगर सीने में दर्द के साथ ये लक्षण दिखाई दें, तो यह मेडिकल इमरजेंसी हो सकती है।

3. दवा का असर

गैस:

गैस के लिए ली गई एंटासिड या घरेलू उपाय जैसे सौंफ, अजवाइन, गर्म पानी पीना आदि से राहत मिलती है।

थोड़ी देर चलने-फिरने या हवा पास होने से भी आराम मिल जाता है।

हार्ट अटैक:

हार्ट अटैक में कोई भी घरेलू उपाय असर नहीं करता।

दर्द लगातार बना रहता है और समय के साथ गंभीर होता जाता है।

ऐसी स्थिति में तुरंत एंबुलेंस बुलाकर अस्पताल जाना चाहिए।

कब जाएं डॉक्टर के पास?

अगर आप इन लक्षणों के बीच फर्क नहीं कर पा रहे हैं, तो जोखिम न लें। Better Safe Than Sorry वाली सोच अपनाएं। खासतौर पर अगर आप 40 वर्ष से अधिक उम्र के हैं, डायबिटीज़, हाई ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल या फैमिली हिस्ट्री है तो सीने के दर्द को हल्के में ना लें।

गैस और हार्ट अटैक के दर्द के लक्षण कई बार एक जैसे महसूस हो सकते हैं, लेकिन ध्यान देने पर उनमें फर्क किया जा सकता है। ऊपर बताए गए तीन तरीकों — दर्द का प्रकार, साथ के लक्षण और दवा का असर — की मदद से आप सही पहचान कर सकते हैं। हालांकि, अगर कोई संदेह है, तो तुरंत मेडिकल सलाह लें। थोड़ी सी सतर्कता आपकी या आपके किसी प्रियजन की जान बचा सकती है। दिवाली जैसे त्योहारों के मौसम में, जब खानपान और दिनचर्या बिगड़ सकती है, तब यह जानकारी और भी जरूरी हो जाती है।