क्या कम उम्र में बढ़ रहा है गंजापन? ज्यादा टेंशन लेने की बजाय करें इन 4 तेलों का इस्तेमाल, रुकेगा बालों का झड़ना

बालों के झड़ने और गंजेपन के लिए तेल: एक समय था जब गंजापन या बालों का झड़ना बढ़ती उम्र का संकेत माना जाता था लेकिन बदलते समय में कई लोग ऐसे भी हैं जिन्होंने कम उम्र में ही बालों का झड़ना शुरू कर दिया है। आज की बदलती जीवन शैली और खान-पान, तनाव और तनाव का असर दिखने लगा है। 25-30 साल के बच्चों के भी बाल झड़ने लगे हैं और तनाव बढ़ने लगा है। कई बार गंजापन अनुवांशिक भी हो सकता है लेकिन कई लोगों में जीवनशैली में बदलाव इसका मुख्य कारण होता है।

बालों को सही पोषण न मिलना बालों के झड़ने का मुख्य कारण है।अगर बालों को उचित पोषक तत्व नहीं मिलेंगे तो बाल समय से पहले कमजोर हो जाएंगे और बालों का झड़ना शुरू हो जाएगा। तेल लगाने से बालों को सही पोषण मिलता है लेकिन तेल का चुनाव भी बहुत जरूरी है आइए जानते हैं कौन से ऐसे तेल हैं जिनका इस्तेमाल बालों का झड़ना और गंजापन रोकने के लिए किया जा सकता है।

1. बादाम का तेल

बादाम का तेल प्रोटीन और विटामिन से भरपूर होता है, जो बालों को प्रदूषण और धूप से होने वाले नुकसान से बचाता है।इस तेल को नियमित रूप से बालों पर लगाने से बालों की ग्रोथ भी बेहतर होती है।

2. नारियल का तेल

नारियल का तेल बालों के लिए सबसे अच्छे तेलों में से एक है इस तेल को बालों पर लगाने से न सिर्फ बाल झड़ना बंद होते हैं बल्कि बाल मजबूत होते हैं और बाल घने भी होते हैं।

3. जैतून का तेल

जैतून के तेल का इस्तेमाल खाने में तो किया जाता है लेकिन अगर हम बालों के लिए जैतून के तेल का इस्तेमाल करते हैं तो बालों को भरपूर पोषण मिलता है, साथ ही यह बालों को मजबूत बनाने में भी मदद करता है। इससे बालों का झड़ना रोका जा सकता है और अगर बालों की जड़ में कोई संक्रमण है तो उसे कम करने में भी मदद मिलती है।