Life Style : स्किन केयर में इन तरीकों से शामिल करें

Life Style लाइफ स्टाइल : उम्र बढ़ने के साथ चेहरे पर झुर्रियां Wrinkles on the face with aging नजर आना नॉर्मल है, लेकिन ये रिंकल्स आपकी खूबसूरती कम करने का काम करते हैं। वैसे आजकल जिस तरह की लाइफस्टाइल हो चुकी है, उसके चलते कम उम्र में ही चेहरे पर बुढ़ापा नजर आने लगा है। हालांकि उम्र के असर को छिपाने के लिए आजकल मार्केट में कई तरह के ट्रीटमेंट्स अवेलेबल हैं, लेकिन ये बहुत महंगे हैं, तो अगर आप स्किन को हेल्दी व जवां रखने का कोई सस्ता उपाय ढूंढ़ रही हैं, तो चॉकलेट से कर लें दोस्ती।

चॉकलेट से स्किन को होने वाले फायदे Benefits of chocolate for the skin

चॉकलेट स्किन को अंदर से मॉयश्चराइज करती है, जिससे उसकी चमक बढ़ती है। चॉकलेट में मौजूद कोकोआ फ्लैवोनॉयड्स से भरपूर होता है, जो कोलेजन बढ़ाने में मदद करते हैं। इससे बढ़ती उम्र का असर को थामा जा सकता है। वहीं चॉकलेट में जिंक की मौजूदगी से एक्ने की समस्या दूर होती है।

ट्राई करें ये 3 चॉकलेट फेस मास्क

1. चॉकलेट एंड फ्रूट फेस मास्क

ब्लेंडर में केले, संतरे का एक- एक टुकड़ा डालें। साथ ही डार्क चॉकलेट भी।

सारी चीजों को पीसकर स्मूद पेस्ट बना लें।

इस पैक से चेहरे की कम से कम 5 मिनट तक हल्के हाथों से मसाज करें।

इसके बाद इसे चेहरे पर ऐसे ही लगाकर 15 मिनट के लिए छोड़ दें।

पैक को हटाने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।

हफ्ते में दो बार इसका इस्तेमाल करें और चेहरे पर फर्क देखें।

2. चॉकलेट और मुल्तानी मिट्टी फेस पैक

एक से दो पीस चॉकलेट को सबसे पहले पिघला लें। अब इसमें मुल्तानी मिट्टी डालकर गाढ़ा पेस्ट तैयार करें।

इस पैक को चेहरे पर उंगली या ब्रश की मदद से अप्लाई करें।

सूखने के बाद नॉर्मल पानी से धो लें।

3. चॉकलेट और शहद फेस मास्क

डार्क चॉकलेट को पिघला लें।

इसे थोड़ी मात्रा में शहद मिलाएं।

दोनों चीजों को अच्छे से मिलाकर चेहरे पर अप्लाई करें।

सूखने के बाद चेहरे को नॉर्मल पानी से धो लें।

ध्यान रखें ये बातें

1. चॉकलेट फेस मास्क से कई बार एलर्जी की समस्या भी हो सकती है, इसलिए पहले पैच टेस्ट जरूर कर लें।

2. फेस पैक को कभी भी आंखों के पास न लगाएं। आंखों के आसपास की स्किन बहुत सेंसिटिव होती है जिससे फेस पैक सूखने के बाद खिंचाव होता है और इससे वहां झुर्रियां बढ़ सकती हैं।

3. चॉकलेट फेस पैक को हटाते वक्त सर्कुलर मोशन में मसाज करें।