इस तरह करेंगे शैम्पू तो बाल नहीं होंगे ख़राब
शैम्पू ; स्वस्थ, लंबे और घने बाल पाने के लिए लोग कई तरह के हेयर केयर प्रोडक्ट्स का उपयोग करते हैं। हालाँकि, इन उत्पादों का उपयोग अक्सर फायदे से अधिक नुकसान पहुंचाता है और परिणामस्वरूप बाल झड़ने और पतले होने लगते हैं। पोषक तत्वों की कमी, पर्यावरण प्रदूषण, दवा के दुष्प्रभाव आदि के कारण बालों का झड़ना और सफेद होना हो सकता है। खोई हुई चमक को वापस लाने और काले और घने बालों को बनाए रखने के लिए स्वस्थ जीवनशैली में बदलाव किए जा सकते हैं। अगर आप कुछ बातों का ध्यान रख ये टिप्स फॉलो करेंगे तो आपके बाल सही हो सकते है जानिये कैसे :
1 बालों की लंबाई बढ़ाने के लिए आयुर्वेद में कई एसेंशियल ऑयल का जिक्र किया गया है। पेपरमिंट ऑयल, रोज़मेरी ऑयल और लैवेंडर फ्लावर ऑयल कुछ आवश्यक तेल हैं जो बालों की लंबाई बढ़ाने में मदद करते हैं। हालाँकि, इन पदार्थों का उपयोग करते समय इनकी मात्रा बहुत कम रखने की सलाह दी जाती है। क्योंकि अगर इनका सही तरीके से इस्तेमाल न किया जाए तो इससे सिर में खुजली और अन्य समस्याएं हो सकती हैं।
2 त्वचा की तरह बालों में भी एलोवेरा जेल लगाने से कई फायदे मिल सकते हैं। इनमें ऐसे गुण होते हैं जो बालों को नमी और पोषण प्रदान करते हैं और यह स्कैल्प के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं और बालों के विकास को बढ़ावा देने का भी काम करते हैं। शैंपू में थोड़ा सा एलोवेरा जेल मिलाकर बालों में लगाने से बालों में नई चमक आती है और बालों की ग्रोथ बढ़ती है।
3 प्रोटीन की आवश्यकता होती है। इसलिए हेयर पैक में अंडा और दही जैसी चीजें मिलाई जाती हैं। इन पदार्थों को बालों में लगाने से बालों की कंडीशनिंग भी पूरी हो जाती है, घुंघराले और असहनीय बाल मुलायम हो जाते हैं और उनका विकास बढ़ता है।
