पार्टनर दे रहा हो धोखा, तो उठाए ये कदम

रिलेशनशिप (relationship) का टूटना हमेशा से दर्दनाक होता है। कोई भी कितनी भी मोटिवेशनल बातें कहे लेकिन जब आप इस सिचुएशन से गुजर रहे होते हैं, तो इसे सहना बहुत मुश्किल होता है। आपको अपनी लाइफ खत्म-सी लगने लगती है। खासतौर पर जब आपको पता चलता है कि आपका पार्टनर आपको धोखा (partner cheating) दे रहा है। उसका झूठ पकड़ना कभी-कभी आपको उदास भी कर जाता है कि आखिर ये बातें आपके सामने क्यों आ गई। शुरुआत में तो आप इसका जिम्मेदार खुद को ही मानने लग जाते हैं। ऐसे में बहुत जरूरी है कि आप अगर पार्टनर का झूठ पकड़ें तो ओवररिएक्ट करने की बजाय कुछ और तरीकों से इसे डील करने की कोशिश करें।

►पहले पूरी बात जानें

पहले से कोई राय बनाकर न चलें। सबसे पहले अपने पार्टनर से पूछें कि आखिर क्या बात है। आप अगर डायरेक्ट नहीं पूछना चाहते, तो बातों-बातों में पूरा सच जानने की कोशिश करें। हो सकता है कि आपको कोई गलतफहमी हुई हो।

►पार्टनर से डायरेक्ट बात

आपको अगर लगता है कि आपको सिर्फ धोखा ही मिल रहा है, तो आप पार्टनर से खुलकर पूरी बात कहें। इससे न सिर्फ आपको सच जानने का मौका मिलेगा बल्कि आपको फैसला लेने में भी हेल्प मिलेगी।

►थोड़ा ब्रेक लें

हो सकता है कि आपको बहुत तेज गुस्सा आ रहा हो। ऐसे में बहुत जरूरी है कि पहले आप गुस्से को शांत करें। इसके बाद ही आप बातों को सही से सोच-समझ पाएंगे। ऐसे में आप ब्रेक लेकर कहीं घूमने निकलें।

►किसी अपने से बात करें

अपने का मतलब सिर्फ ब्लड रिलेशन वाले लोग नहीं है बल्कि जो लोग भी आपका भला चाहते हैं, वे आपके अपने होते हैं। अपने मन की बातें उनसे शेयर करें। हो सकता है कि आपको बेहतर तरीके से चीजें समझ में आ जाएं।

Source : Hamara Mahanagar