पैर हो गए हैं ड्राई तो इस तरह रखें ख्याल

मौसम चाहे कैसा भी हो, पैरों की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। बता दें कि जिस तरह से चेहरे की त्वचा को रोजाना स्किन केयर करने की आवश्यकता होती है। ठीक उसी तरह पैरों के लिए कुछ ब्यूटी रूटीन होते हैं, जिसे फॉलो करने से आपके पैरों की त्वचा से लेकिन नाखून तक हेल्दी रहते हैं।

हालांकि पैरों की देखभाल करने के लिए हम पार्लर में जाकर कितने ही पैसा लगा देते हैं और इतने पैसे खर्च करने के बाद भी पेडीक्योर का असर ज्यादा दिन तक नहीं नजर आता है। वहीं अक्सर पैरों की त्वचा में ड्राईनेस रहना भी आजकल काफी आम हो गया है। इसलिए आज हम बताने वाले हैं एक ऐसा ट्रीटमेंट जिसे फॉलो कर आप आसानी से घर पर पेडीक्योर कर सकती हैं और अपने पैसे बचा सकती हैं। तो आइये जानते हैं वो स्टेप्स-

स्टेप 1

सबसे पहले एक पतीले में गर्म पानी कर लें और उसे पैरों के हिसाब से किसी बड़े टब में डालें। कम से कम 15 से 20 मिनट तक पैरों को पानी में डूबोकर रखें। ऐसा करने से आपके पैरों को काफी रिलैक्स मिलेगा और अगर आपके पैर सूज जाते हैं तो वो भी बहुत हद तक कम हो जाएगी। पैरों को बाहर निकालकर तौलिए की मदद से सुखा लें।

स्टेप 2

पैरों को सूखाने के बाद टब में फिर से साफ और हल्का गुनगुना पानी डालें और उसमें पैरों की जरूरत के अनुसार बेबी शैम्पू डालें। पैरों को पानी में कम से कम 5 से 10 मिनट तक डूबोकर रखें। बेबी शैम्पू में विटामिन-ई की भरपूर मात्रा मौजूद होती है और मॉइस्चराइजिंग क्रीम भी मौजूद होती है, जो आपके पैरों को ड्राई होने से बचाए रखने में मदद करती है। पैरों की एड़ियों को पमिस स्टोन की मदद से साफ भी कर सकती हैं ताकि एड़ियां फटने से बची रहे। ध्यान रहे कि पैरों पर पमिस स्टोन से इस्तेमाल करते समय हल्के हाथों के दबाव का इस्तेमाल करें और करीब 5 से 10 मिनट तक स्क्रब करें। ऐसा करने से आपके पैरों पर जमी डेड स्किन की लेयर साफ उतर जाएगी और ड्राईनेस भी कम होगी। इसके बाद आप पैरों को तौलिए से साफ कर लें।

स्टेप

पैरों के नाखून को शेप देना भी बेहद जरूरी होता है। साथ ही क्यूटीक्लस को भी शेप दें। वहीं अगर आपके पैरों के नाखूनों पर नेल पोलिश लगी हुई है तो उसे भी नेल पेंट रिमूवर की मदद से साफ कर लें।

स्टेप 4

पैरों में खुशबूदार बनाना बेहद जरूरी होता है। इसके लिए आप एक बार फिर से टब में गुनगुना पानी डालें। इसमें आप गुलाब के फूलों की पत्तियों को डाल लें। इसमें कम से कम 10 से 15 मिनट तक अपने पैरों को डूबोकर रखें। ऐसा करने से आपके पैरों में से आ रही गर्मी और जूतों के कारण बदबू भी कम हो जाएगी और पैर साफ-सुन्दर और निखरे हुए नजर आएंगे।

स्टेप 5

आखरी स्टेप में आप अपने पैरों को पहले अच्छी तरह से साफ कर लें। अब आप बादाम के तेल और विटामिन -ई की एक कैप्सूल को मिला कर अपने पैरों में लगाएं। अच्छी तरह से करीब 2 से 3 मिनट तक मसाज करें ताकि आपके पैर ड्राई न हो। इसी तरह से आप पेडीक्योर को हफ्ते में करीब 1 से 2 बार तक कर सकती हैं। ऐसा करने से आपके पैर मुलायम और सॉफ्ट रहे।

अगर आपको ड्राई पैरों पर घर में मौजूद चीजों से पेडीक्योर करने का आसान तरीका पसंद आए हों तो इस आर्टिकल को शेयर करना न भूलें। साथ ही, इस आर्टिकल पर अपनी राय हमें नीचे दिए गए कमेंट सेक्शन में जरूर बताएं। ऐसे अन्य आर्टिकल पढ़ने के लिए हरजिंदगी को फॉलो करें।