मुंह से आ रही है बदबू तो अपना सकते है आप भी ये घरेलू टिप्स

लाइफस्टाइल: मुंह से बदबू आना एक बड़ी परेशानी है और इसके कारण आपको कई बार लोगों के सामने शर्मिंदा भी होना पड़ता है। वैसे मुंह से आने वाली बदबू के कई कारण हो सकते है। इनमें दांतों की सफाई, मुंह में संक्रमण, खाने-पीने की गलत आदतें, तंबाकू का सेवन आदी हो सकते है। तो ऐसे में जानते है आप कैसे मुंह से आने वाली बदबू को रोक सकते है।

लौंग का उपयोग

आपके मुंह से बदबू आती है तो आप अपने मुंह में लौंग रख सकते है। लौंग में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं जो मुंह से बैक्टीरिया को नष्ट कर सकते हैं। आप लौंग को मुंह में रखकर चबा सकते है।

नींबू पानी

नींबू में विटामिन सी होता है, जो मुंह के अच्छे बैक्टीरिया को बढ़ावा देने का काम करते है। आप नींबू के रस को पानी में मिलाकर इसे कुछ समय तक मुंह में रख सकते हैं और फिर कुल्ला कर सकते हैं। इसके उपयोग से आपके मुंह से बदबू दूर हो जाती है।