चिलचिलाती गर्मी में कुछ ठंडा पीने का दिल हो तो यह ड्रिंक जरूर ट्राई करें, नोट करें बनाने का तरीका

अगर आप भी तेजी से मोटापा या वजन कम करना चाहते हैं तो जरूर ट्राय करें यह कोकोनट मॉकटेल ड्रिंक यह आपके शरीर को गर्मी के दिनों में ठंडा रखने के साथ-साथ आपके वजन को भी तेजी कम करेगा। यह आपके लिए बहुत अच्छा ड्रिंक हो सकता है जो कि आपके फैमिली और फ्रेंड्स को भी बहुत पसंद आएगा। इसे बनाने की रेसिपी नीचे दी गई है जिसे आप स्टेप बाय स्टेप फॉलो करें और कुछ ही मिनटों में बनाएं कोकोनट मॉकटेल ड्रिंक।

नारियल मॉकटेल ड्रिंक के फायदे

अगर आप अपना वजन कम करना चाहते हैं तो नारियल मॉकटेल का सेवन जरूर करें। इसमें मौजूद नारियल पानी, शहद, नींबू और पुदीना (नारियल का पानी, शहद, नींबू और पुदीना) में कैलोरी बहुत कम होती है। इससे आपका वजन जरूर कम होगा।

शरीर को हाइड्रेट करें

नारियल मॉकटेल पानी से भरपूर होता है, जो गर्मी के मौसम में आपके शरीर में हाइड्रेशन की समस्या को दूर करने में मदद करता है। नारियल पानी में इलेक्ट्रोलाइट्स होते हैं जो शरीर को डिहाइड्रेशन की समस्या में ऊर्जा देते हैं और शरीर में पानी और अन्य पोषक तत्वों की कमी को पूरा करते हैं।

त्वचा के लिए फायदेमंद

कोकोनट कॉकटेल ड्रिंक का सेवन आपकी त्वचा को हाइड्रेट रखता है। इसमें मौजूद नारियल पानी, शहद और नींबू त्वचा के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। इसमें एंटीऑक्सिडेंट और विटामिन सी होता है जो आपकी त्वचा से मृत कोशिकाओं को हटाता है और नई कोशिकाओं को लाने में मदद करता है। इसके साथ ही नारियल पानी के सेवन से आपकी त्वचा की रंगत में भी निखार आता है।

नारियल मॉकटेल के लिए सामग्री

कोकोनट मॉकटेल बनाने के लिए आपको एक गिलास नारियल पानी, एक चम्मच नींबू का रस, 2 चम्मच शहद और चार से पांच पुदीने की पत्तियों के साथ बर्फ चाहिए।

कैसे बनाएं कोकोनट मॉकटेल

मॉकटेल बनाने के लिए आप ठंडा नारियल पानी लें। इसके बाद पुदीने की पत्तियों को बर्फ के साथ अच्छी तरह से ब्लेंड कर लें। इस पेस्ट में नींबू का रस और शहद अच्छी तरह मिला लें। फिर इसमें नारियल पानी डालकर एक बार ब्लेंड कर लें। अब इसे गिलास में निकाल कर सर्व करें.