गुनगुने पानी में काली मिर्च पाउडर डालकर पीएंगे तो सेहत को मिलेंगे ये 2 गजब के फायदे
जनता से रिश्ता वेब डेस्क। काली मिर्च किसी औषधी से कम नहीं है. ये बेहद उपयोगी होती है. अगर आप काली का इस्तेमाल करेंगे तो स्वास्थ्य को कई लाभ मिलेंगे. इसका सेवन करने से कई स्वास्थ्य संबंधी समस्याओं से राहत मिल सकती है. कई रोगों को दूर करने के साथ-साथ यह शरीर का इम्युनिटी सिस्टम मजबूत रखती है. इसके कई औषधीय गुण हैं. काली मिर्च का सेवन करने से सेहत को क्या क्या लाभ मिल सकते है. आपको बता दें कि इसका पाउडर बनाकर गुनगुने पानी में डालकर पीने से कई मौसमी रोगों से राहत मिल सकती है.
वजन घटाने में मददगार:
काली मिर्च पाउडर को गुनगुने पानी मिलाकर पीएंगे तो इससे वजन कम हो सकता है. ये वजन कम करने में कारगर साबित हो सकती है. अगर आप भी शरीर की कैलोरी बर्न करना चाहते हैं और वजन कम करना चाहते हैं, तो काली मिर्च का पाउडर बनाकर गुनगुने पानी के साथ पीना चाहिए. इससे शरीर का बढ़ा हुआ मोटापा कम करने में मदद मिलती है.
कब्ज से राहत:
काली मिर्च पाउडर को आप गुनगुने पानी मिलाकर पीएंगे तो इससे कब्ज की समस्या से राहत मिलेगी. कब्ज की परेशानी में काली मिर्च बेहद लाभदायक होती है. इसके लिए एक कप पानी में नींबू का रस, काली मिर्च का पाउडर और नमक डालकर पीना चाहिए. इससे गैस और कब्ज की समस्या से कुछ ही दिनों में राहत मिलेगी.
