नहीं जानते तो जान लीजिये अनार के जूस के नुकसान

जब भी कोई बीमार होता है तो अक्सर लोग उनके लिए अनार का जूस लेकर जाते हैं. खून की कमी होने पर डॉक्टर्स भी सलाह देते हैं कि अनार खाओ या इसका जूस पियो. अनार खाने के कई सारे फायदे होते हैं. अनार स्वादिष्ट होने के साथ शरीर की कई परेशानियां भी दूर होती हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं हमेशा फायदा करने वाला अनार का जूस कभी कभी नुकसान भी करता है? अनार का ज्यादा सेवन शरीर को कई तरह के नुकसान पहुंचाता है और आज हम आपको इसी के बारे में बताते हैं.

अनार का जूस पीने के नुकसान (Pomegranate Side Effects in Hindi)

अनार में आयरन, पोटेशियम, विटामिन सी और फाइबर जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं. शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी होने पर भी अनार का सेवन किया जाता है. लेकिन इसका ज्यादा सेवन कई परेशानियों को दावत दे सकता है, चलिए आपको बताते हैं इसके बारे में…

1. जब आपको खांसी की समस्या हो तो अनार का जूस नहीं पिएं. इसकी तासीर ठंडी होती है और इससे इंफेक्शन भी बढ़ सकता है. खांसी आने पर समस्या बढ़ जाती है इसलिए खांसी होने पर इसका जूस बिल्कुल नहीं पिएं.

2. अगर किसी को कब्ज की समस्या है तो अनार का जूस या अनार नहीं लेना चाहिए. अनार के बीज ठीक से पचते नहीं हैं और इसके कारण कब्ज की समस्या बढ़ जाने का खतरा होता है.

3. अगर किसी को ब्लड प्रेशर की समस्या होती है तो अनार का जूस नहीं पीना चाहिए. अनार की तासीर ठंडी होने के कारण ब्लड सर्कुलेशन की गति को धीमा कर सकता है. अनार मौजूद तत्व ब्लड प्रेशर में ली जाने वाली दवाई का रिएक्शन खत्म कर देती है.

4. अगर किसी को स्किन एलर्जी है तो उन्हें भी अनार से दूर रहना चाहिए. वरना उन्हें लाल चकत्ते की समस्या हो जाती है इससे चेहरा खराब भी हो सकता है इसलिए सतर्क रहें.

5. अनार में भरपूर मात्रा में आयरन होता है लेकिन इसकी मात्रा अगर जरूरत से ज्यादा शरीर में हो जाती है तो कई तरह की बीमारी जन्म लेती है. इसमें डायरिया, ब्लोटिंग, लिवर डैमेज और ब्लीडिंग जैसी समस्या का नाम है.