ऐसे करेंगे पैरों को साफ तो पैरों की दुर्गंध से मिलेगा छुटकारा

1. चाय से धोएं (Wash It With Tea)

सबसे पहले, अपने पसीने से भीगे हुए पैरों को नल के साधारण पानी से धोना बंद कर दें। इसकी जगह आप साधारण काली चाय या ब्लैक टी का इस्तेमाल करें।

आपको करना सिर्फ इतना है कि कुछ चम्मच चाय की पत्ती को साधारण पानी के साथ थोड़ी देर तक उबालें। इस पानी में अगर आप चाहें तो थोड़ा सा नमक भी मिला सकते हैं। ये आपके पैरों की स्किन को वाकई बहुत राहत देता है।

चाय के अच्छी तरह से उबल जाने के बाद, उसे अच्छी तरह से ठंडा होने दें। ठंडा होने के बाद इससे आप अपने पैरों को अच्छी तरह से धोएं।

चाय में ढेर सारे एंटीऑक्सीडेंट पाए जाते हैं जो आपकी ​स्किन की संपूर्ण हेल्थ के लिए बहुत अच्छा काम करते हैं। इसके अलावा, ये स्किन में प्राकृतिक रूप से पनपने वाले बैक्टीरिया को भी नियमित करते हैं। इससे पसीना निकलने के बाद पैरों से कम दुर्गंध आती है।

2. अल्कोहल से धोएं (Wash It With Alcohol)

हम पुरुषों की तरह ही, हमारे पैरों को भी अपने हैप्पी आवर्स की जरुरत पड़ती है। ऐसे में क्यों नहीं आप अपने पैरों को फाइन माल्ट विहस्की से धोकर देखें? अगर आपको ये बहुत ज्यादा पॉश या फिर महंगा मालूम पड़ता है, तो आप साधारण विहस्की या फिर वोदका का इस्तेमाल भी पैरों को धोने के लिए कर सकते हैं।

असल में अल्कोहल बहुत अच्छा कीटाणुनाशक भी है। अगर आप भी उन जीवाणुओं को हटाना चाहते हैं जो आपके पैरों में दुर्गंध की वजह हैं तो आप अपने पैरों को धोने के लिए अल्कोहल का इस्तेमाल कर सकते हैं।

लेकिन पैरों को धोने के लिए अल्कोहल का इस्तेमाल भी सावधानी से करना चाहिए। वरना संभव है कि पूरे दिन आपके शरीर से अल्कोहल की महक आती रहे। और, लोग भी यही समझें कि आपकी पार्टी लेटनाईट नहीं सुबह ही खत्म हुई है।

3. माउथवॉश का करें इस्तेमाल (Use Some Mouthwash)

माउथवॉश भी आपके पैरों के लिए उसी सिद्धांत पर काम करता है जो काम अल्कोहल करता है। माउथवॉश को बनाने में भी काफी मात्रा में अल्कोहल का इस्तेमाल किया जाता है। ज्यादातर माउथवॉश दावा करते है। कि वह 99.99 फीसदी के आसपास सारे जर्म्स और बैक्टीरिया को मार सकते हैं।

आपको इससे बढ़कर और क्या चाहिए? बस एक बात आपको कुल मिलाकर याद रखनी होगी कि आपको अपने पैरों को थोड़ा सा रगड़ना पड़ेगा। संभव है कि शुरुआत में इससे थोड़ी देर तक आपको जलन भी हो। लेकिन अगर आपकी स्किन सेंसेटिव है तो इसे थोड़े से पानी में मिलाकर भी इस्तेमाल किया जा सकता है।

4. पुरानी स्किन को हटाएं (Exfoliate)

ये ऐसी चीज है जिसे ज्यादातर पुरुष जानते हैं लेकिन कोई-कोई ही इसे फॉलो करता है। पैरों की डेडस्किन को घिसकर हटाने के लिए किसी अच्छे स्क्रबर या फिर बेहतर होगा ​कि प्यूमिस पत्थर का इस्तेमाल करें। लेकिन इनका इस्तेमाल करने से पहले पैरों को थोड़ी देर तक गर्म पानी में डुबोकर रखें। इससे गंदगी फूल जाएगी और डेडस्किन को हटाने का काम कहीं आसान हो जाएगा।

5. जूतों में हवा लगने दें (Air Out Your Shoes)

सिर्फ आपको ही नहीं, खुद को फ्रेश रखने के लिए जूतों को भी ताजी हवा की जरुरत पड़ती है। इससे बेहतर ये भी है कि उन्हें थोड़ी देर के लिए धूप में रखा जाए। अगर उनमें फीते हों तो उन्हें पूरी तरह से निकाल दीजिए। इसके अलावा शू टंग को भी बाहर की तरफ खींच लें। इसके बाद जूते के भीतरी हिस्से को सांस लेने दें।

जूते के साथ भी नियमित रूप से ये काम करना बहुत जरूरी है, जैसे आप मोजों के साथ करते हैं। हर रोज एक ही जूते को पहनना भी सही नहीं है। खासतौर पर तब जब आप चाहते हों​ कि आपके पैरों से दुर्गंध न आए।

6. टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल करें (Use Talcum Powder)

अंत में, पैरों से आने वाली दुर्गंध को फटाफट दूर करने का आसान उपाय। ये है पैरों को धोने के बाद टैल्कम पाउडर का इस्तेमाल। टैल्कम पाउडर नमी को सोख लेते हैं। इससे आपके पैरों से ज्यादा पसीना निकलने की समस्या कम हो जाती है। इसके अलावा टैल्कम पाउडर की खुशबू के कारण पैरों से खुशबू भी अच्छी आती है।

इसके बाद भी अगर दुर्गंध आने की समस्या जारी रहती है तो, आप जूतों और पैरों में एंटीफंगल पाउडर का इस्तेमाल कर सकते हैं। ये आपके पैरों को बैक्टीरिया से बचाने के साथ ही दुर्गंध रोकने में भी मदद करेगा।