दांत के दर्द से है परेशान, तो घरेलू उपाय से कर सकते है कम

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। दांतों की देखभाल संपूर्ण शरीर के स्वास्थ्य का एक हिस्सा है. दांत से जुड़े स्वास्थ्य मुद्दों में दर्द तकलीफ का कारण बनता है. दांत का दर्द होने पर आपको सूजन, दर्द और अन्य लक्षणों का अनुभव हो सकता है. कैविटी यानी दांतों में होनेवाली सड़न, एनेमल क्षरण यानी दांतों की बाहरी परत का टूट-फूट, संक्रमण समेत दांत दर्द के पीछे कई कारक हो सकते हैं. दांत का दर्द आपके भोजन खाने को मुश्किल बना देता है और आपकी नींद को भी प्रभावित कर सकता है.

आप दांत दर्द पर नियंत्रण घरेलू नुस्खों से पा सकते हैं. लेकिन अगर दर्द पिछले कुछ दिनों से बरकरार है, तो सटीक कारण का पता लगाने के लिए डॉक्टर से मुलाकात जरूरी हो जाता है. हालांकि, कुछ प्रभावी देसी उपाय भी आपकी असुविधाजनक स्थिति को दूर करने में मदद कर सकते हैं.

1. लौंग

दांत दर्द के लिए लौंग सदियों पुराना इलाज है. ये न सिर्फ दर्द को काबू कर सकता है बल्कि सूजन से भी राहत दिलाता है. आप लौंग को कई तरीकों से थोड़ी राहत के लिए इस्तेमाल कर सकते हैं. गर्म लौंग की चाय या लौंग के तेल को प्रभावित जगह पर रगड़ें.

2. लहसुन

लहसुन भारत के ज्यादातर किचन में पाई जानेवाली आम सामग्री है. ये दांत दर्ज को नियंत्रित करने में मदद करने का काम करता है. लहसुन में बैक्टीरियल रोधी गुण पाए जाते हैं जो बैक्टीरिया को मार सकते हैं और दर्द निवार का भी काम कर सकते हैं. आप लहसुन की चाय बना सकते हैं या लहसुन का दाना चबा सकते हैं. आप लहसुन का पेस्ट बनाकर प्रभावित जगह पर लगा भी सकते हैं.

3. पुदीना

लौंग की तरह पुदीना दांत दर्द, सूजन को कम कर सकता है और संवेदनशील मसूढ़ों की तकलीफ को हल्का कर सकता है. आप पुदीने का तेल इस्तेमाल कर सकते हैं या गर्म पुदीने की चाय की थैली को दांत पर रख सकते हैं.

4. नमक पानी

नमक पानी का कुल्ला दांत की समस्याओं का बुनियादी इलाज है. ये आसान मगर दांत दर्द के लिए प्रभावी उपाय है. आपको सिर्फ इतना करने की जरूरत है कि थोड़ा नमक को गर्म पानी में मिलाएं और उसका इस्तेमाल मुंह धोने में करें. आप एक दिन में दो-तीन बार इस प्रक्रिया को दोहरा सकता हैं.