अगर आप मुंह के छाले की समस्या से हैं परेशान तो अपनाएं ये घरेलू नुस्खे

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। मुंह में छाले होने की समस्या काफी दर्दकारक और असहज करने वाली होती है। अल्सर या छाले आपके होंठों के पीछे या आपके मसूड़ों पर हो सकते हैं, जिसके चलते भोजन को निगलने में काफी कठिनाई महसूस होती है। स्वास्थ्य विशेषज्ञ बताते हैं, मुंह के छाले कई कारणों से हो सकते हैं, इसमें पेट की खराबी को इसका प्रमुख कारण माना जाता है। अगर आपको बार-बार मुंह के छाले होते हैं, तो यह विटामिन बी12 की कमी का भी संकेत हो सकता है। इसके अलावा कई चिकित्सीय स्थितियों जैसे वायरल संक्रमण और मुंह की बीमारी के कारण भी ऐसा हो सकता है। तंबाकू चबाने वाले लोगों में भी यह समस्या अक्सर होती रहती है।

सामान्यतौर पर कुछ दवाइयों और मलहम से छालों के दर्द को कम किया जाता है। छालों को रातों-रात ठीक करना संभव नहीं है, लेकिन कुछ घरेलू उपचार इसके दर्द से राहत दिलाने और छालों के घाव को भरने में सहायक हो सकते हैं। पर ध्यान रहे अगर आपको अक्सर इस तरह की समस्या बनी रहती है तो इस बारे में किसी चिकित्सक से सलाह जरूर ले लें। बार-बार छाले होना गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का संकेत भी हो सकता है। आइए इसमें प्रभावी घरेलू उपायों के बारे में जानते हैं।

शहद हो सकता है फायदेमंद

छालों की समस्या और इसके दर्द से राहत पाने के लिए शहद लगाना फायदेमंद हो सकता है। शहद में एंटीबैक्टीरियल गुण होते हैं, जो घावों को ठीक करने और इसके कारण होने वाले दर्द से राहत दिलाने में सहायक है। रूई की मदद से छालों पर शहद लगाएं, दिन में दो से तीन बार ऐसा करें। शहद में मौजूद औषधीय गुण सूजन और दर्द को कम करने में लाभकारी हो सकते हैं।

छालों में हल्दी के लाभ

हल्दी एक एंटीसेप्टिक है, जिसका इस्तेमाल लगभग सभी भारतीय व्यंजनों में किया जाता है। हल्दी इंफेक्शन से लड़ने के साथ-साथ मुंह के छालों से होने वाले सूजन और दर्द को कम करने में भी सहायक है। हल्दी में रोगाणुरोधी गुण भी होते हैं, जो छालों को पकने से बचाते हैं। हल्दी के पानी से कुल्ला करने या छालों पर हल्दी का पेस्ट लगाने से इसमें आपको लाभ मिल सकता है।

एलोवेरा है विशेष लाभकारी

एलोवेरा, हमारी त्वचा के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। मुंह के छालों को भी ठीक करने में इसके लाभ देखे गए हैं। प्राकृतिक रूप से निकाले गए एलोवेरा का रस लें और इसे अल्सर पर लगाएं। एलोवेरा के एंटीसेप्टिक गुण आपको लगभग तुरंत राहत प्रदान करने में मदद करेंगे। छाले के घावों को ठीक करने और सूजन से राहत दिलाने में एलोवेरा आपके लिए फायदेमंद हो सकता है।

फिटकिरी का पानी

घावों को ठीक करने में पोटास एलम या फिटकिरी को काफी कारगर घरेलू उपचार माना जाता है। मुंह के छालों को ठीक करने में भी फिटकिरी आपके लिए मददगार हो सकती है। हल्के से गुनगुने पानी में फिटकिरी मिलाएं और इससे कुल्ला करें। दिन से दो-तीन बार ऐसा करने से छालों का घाव और दर्द दोनों कम हो जाता है।