मोटापे से हैं परेशान तो इन चीजों के साथ लें एलोवेरा जेल

जनता से रिश्ता वेबडेस्क। एलोवेरा एक ऐसा पौधा है जो आपको हर घर में मिल जाएगा। इसके कई औषधीय गुणों (एलोवेरा के फायदे) के कारण लोग इसे दैनिक जीवन में उपयोग करते हैं। एलोवेरा का उपयोग त्वचा की समस्याओं, पेट की बीमारियों, दांतों की समस्याओं, सिरदर्द और भूख न लगना के लिए एक एगेव उपाय के रूप में कार्य कर सकता है। आपको जानकर हैरानी होगी कि एलोवेरा सिरप पेट से जुड़ी 200 से भी ज्यादा बीमारियों को ठीक करता है। तो आइए जानते हैं एलोवेरा शरबत के स्वास्थ्य लाभों के बारे में।

कब्ज से छुटकारा

अगर आपको कब्ज या पेट से जुड़ी कोई समस्या है तो आप खाली पेट एलोवेरा सिरप का सेवन कर सकते हैं। पानी के साथ शर्बत पीने से पेट साफ हो जाएगा। साथ ही यह शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालेगा और कब्ज से राहत दिलाएगा।

सिरदर्द से राहत

अगर आपको बार-बार सिरदर्द होता है, तो आप खाली पेट एलोवेरा सिरप पी सकते हैं। इससे आपके सिर दर्द की समस्या दूर हो जाएगी।

शरीर से विषाक्त पदार्थों को बाहर निकाल देगा

हमारी बदलती जीवनशैली में उचित आहार और पोषक तत्वों की कमी शरीर के अंदर कई विषाक्त पदार्थों को घर कर लेती है। ये टॉक्सिन्स सिर्फ पेट ही नहीं बल्कि त्वचा संबंधी समस्याओं का भी कारण बनते हैं। एलोवेरा शरीर को डिटॉक्सीफाई करता है और शरीर से इन विषाक्त पदार्थों को निकालता है।

खून की कमी को पूरा करेंगे

एलोवेरा सिरप को खाली पेट पीने से लाल रक्त कोशिकाओं की संख्या में वृद्धि होती है। अगर शरीर में खून की कमी है तो इस शर्बत का सेवन रोजाना खाली पेट करना चाहिए।

भूख न लगने की समस्या दूर हो जाएगी

अगर आपको भूख की समस्या है तो एलोवेरा सिरप आपके लिए रामबाण इलाज है। पेट साफ न होने से आपकी भूख पर सीधा असर पड़ता है। जब आपका पेट साफ होगा तो आपको भूख भी आसानी से लगेगी।

वजन घटाने के लिए एलोवेरा सिरप

एलोवेरा सिरप एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होता है, जो शरीर के लिए फायदेमंद होता है। एलोवेरा में कई अन्य सक्रिय तत्व होते हैं। जो बीमारियों से लड़ने में मदद करता है। जो वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करते हुए हमारे सिस्टम को अंदर से बाहर तक साफ करता है। एलोवेरा सिरप शरीर में मेटाबॉलिज्म को बूस्ट करता है। जिन लोगों का पाचन तंत्र ठीक से काम नहीं करता है, उन्हें हमेशा कब्ज की शिकायत रहती है और इसलिए उनका वजन बढ़ना शुरू हो जाता है। एलोवेरा से खाना आसानी से पच जाता है और पेट के रोग दूर हो जाते हैं। जो आपके वजन को कम करने में फायदेमंद होगा।

आंतों की होगी सुरक्षा

एलोवेरा का शरबत पीने से पेट के रोग ठीक हो जाते हैं। एलोवेरा जूस के रोजाना सेवन से पेट के सारे बैक्टीरिया मर जाएंगे और आंतें सुरक्षित रहेंगी। इससे आप डायरिया और पेट के कैंसर जैसी बीमारियों से दूर रहेंगे।

एलोवेरा का शरबत बनाने की विधि

विषय

एलोवेरा के पत्ते - 1

नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच

धनिया गोल - 1 छोटा चम्मच

शहद - स्वाद के लिए

ठंडा पानी - 2 गिलास

जीरा - 2 चम्मच

लाल मिर्च - 2

हिलाओ - स्वादानुसार

चाट मसाला - 2 बड़े चम्मच

तौर-तरीका

सबसे पहले एलोवेरा का एक पत्ता लें और उसे चम्मच से जेल कर के एक कटोरी में रख लें। - अब मिक्सी में नींबू का रस, एलोवेरा जेल और शहद डालकर मिक्स कर लें. इन सामग्रियों का पेस्ट बना लें। अब इसमें पिस्ता जेली डालकर पीस लें। फिर ठंडा पानी डालकर पीस लें।