हैवी डिनर के बाद कब्ज और अपच से परेशान तो जाने ये घरेलू उपचार

जनता से रिश्ता वेबडेस्क | इसबगोल (isabgol) का नाम तो हम सब ने सुना है। बचपन में मां या दादी कब्ज़ की शिकायत से बचाने के लिए इसे खिलाती थीं। मुझे तो यह पानी में घुला हुआ, एक चम्मच शक्कर के साथ खाना बेहद पसंद था। बड़े होने पर पता चला कि इसबगोल सिर्फ कब्ज़ (Isabgol for constipation) को ही दूर नहीं करता, बल्कि और भी कई तकलीफों में रामबाण उपचार है। मां और दादी दोनों का इस नुस्खों के लिए शुक्रिया वर्ना कहते हैं न पेट गड़बड़ तो सब गड़बड़। चलिए जानें कैसे अपच, डायरिया या कब्ज जैसी पेट (How to use isabgol for stomach disturbance) की सभी समस्याओं का उपचार है इसबगोल। अधिक जानने के लिए इस लिंक पर क्लिक करें - हैवी डिनर के बाद कब्ज और अपच से परेशान हैं, तो इसबगोल कर सकता है आपकी मदद