लाइफ स्टाइल

अगर सिंगल हैं या ब्रेकअप से टूट गया है दिल, तो ऐसे हैंडल करें Valentine week का प्रेशर

Gulabi
11 Feb 2021 4:15 PM GMT
अगर सिंगल हैं या ब्रेकअप से टूट गया है दिल, तो ऐसे हैंडल करें Valentine week का प्रेशर
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वैलेंटाइन वीक पूरा प्यार और रोमांस से भरा होता है.

वैलेंटाइन वीक पूरा प्यार और रोमांस से भरा होता है. कपल्स इस पूरे वीक को सेलिब्रेट करते हैं, लेकिन इस बीच वो लोग काफी दुखी होते हैं जिनका ब्रेकअप हो गया होता है या फिर जो सिंगल हैं. तो अगर आप भी इसी सिचुएश में हैं तो हम बताते हैं आपको कि कैसे आप इस पूरे हफ्ते को या वैलेंटाइन डे को अकेले भी एंजॉय कर सकते हैं. इन स्टेप्स को फॉलो करके आप खुद को पैम्पर करें और यकीन मानिए इससे आपको बहुत बेहतर लगेगा.


मूवी डेट
घर पर अकेले हैं तो अपना कोई फेवरेट टीवी शोज या फिल्म देखें. इसके साथ ही जो स्नैक्स और फूड आपको पसंद है वो बनाएं या ऑर्डर करें और फिर अपनी मूवी डेट एंजॉय करें. हर बार मूवी डेट के लिए किसी का साथ होना जरूरी नहीं है. तो ऐसे बेस्ट फूड और बेस्ट मूवी के साथ घर पर सोलो मूवी डेट एंजॉय करें. यकीन मानिए इससे आपका मूड काफी फ्रेश होगा. कॉमेडी फिल्म बेटर ऑप्शन है. हंसते हुए अपना दिन एंजॉय करें.


कॉन्फिडेंस बढ़ाएं
अगर ब्रेकअप के बाद आपका कॉन्फिडेंस लो हो गया है या आपका अच्छे से रैडी होने का मन नहीं करता तो सबसे पहले इसे बदलें. शॉपिंग करें और अच्छे आउटफिट्स लें, खूबसूरत ज्वैलरी लें और पहनकर अपने लुक को एंजॉय करें. खुद को एक कमरे में बंद करने के बजाय पार्टी करें और अच्छी यादें बनाएं.

रोने से ना डरें
अगर आपका मूड ज्यादा खराब है और कुछ भी करने का मन नहीं हो रहा तो कोई बात नहीं. खुद को थोड़ा समय दीजिए और शांत रहें. रोना बुरी बात नहीं है तो रोकर अपना दिल हल्का करें. किसी के कहने से अपना मूड़ बदलें क्योंकि आप क्या फील कर रहे हैं ये सिर्फ आप ही जानते हैं.

खुश रहें
माना की आप सिंगल हैं या आपका ब्रेकअप हुआ है, लेकिन फिर भी आप वैलेंटाइन वीक के हर दिन को एंजॉय कर सकते हैं. किसने कहा कि वैलेंटाइन डे पर आप सिर्फ किसी और से प्यार जाहिर करें. आप खुद से भी प्यार करें, खुद को पैंपर करें. अगर आप खुश रहेंगे तो हर मुश्किल से मुश्किल सिचुएशन को आप आसानी से हैंडल कर सकते हैं.

एक्स को ना करें कॉल
चाहे आप कितना भी अकेला फील करें, लेकिन कभी भी अपने एक्स को कॉल ना करें. आपने किसी वजह से उनसे ब्रेकअप किया और आपको अपने फैसले पर अड़े रहना होगा. आपको अकेलापन लग रहा है तो दोस्तों या परिवार के साथ कॉन्टैक्ट में रहें.

ट्रिप पर जाएं
घर में रहने का मन नहीं है तो कोई ट्रिप प्लान करें. जिस जगह पर जाने का आप काफी समय से प्लान बना रहे थे वहां जाएं. सोलो ट्रिप का भी प्लान कर सकते हैं और नई जगहों को एक्सपलोर करें.


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