अगर आप बहुत ज़्यादा तेज़ आवाज़ में Music सुन रहे हैं तो सावधान हो जाइए
Lifestyle जीवनशैली: ज़्यादातर लोग तेज़ आवाज़ में म्यूज़िक सुनते हैं। वे तेज़ आवाज़ में गाने भी सुनते हैं और शुभ मौकों पर डांस भी करते हैं। हालाँकि, एक्सपर्ट्स का कहना है कि इतनी तेज़ आवाज़ में म्यूज़िक सुनना नुकसानदायक है। एक्सपर्ट्स ने चेतावनी दी है कि तेज़ आवाज़ में म्यूज़िक सुनने से कम उम्र में सुनने की क्षमता में ऐसा नुकसान हो सकता है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता। तेज़ आवाज़ में म्यूज़िक सुनने से धीरे-धीरे सुनने की क्षमता कम होने लगती है। बहुत से लोगों को शुरुआती दौर में इस पर ध्यान नहीं जाता। हालाँकि, एक्सपर्ट्स का कहना है कि यह नुकसान ऐसा है जिसे ठीक नहीं किया जा सकता, इसलिए सावधानी बरतने की ज़रूरत है। सुनने की क्षमता में कमी से बचने के लिए, हेडफ़ोन जैसे पर्सनल ऑडियो डिवाइस का इस्तेमाल 60 परसेंट से कम वॉल्यूम पर करना चाहिए।
ब्रेक लेना ज़रूरी है..
एक घंटे इस्तेमाल करने के बाद ब्रेक लेना भी बहुत ज़रूरी है। एक्सपर्ट्स का सुझाव है कि म्यूज़िक जितना तेज़ होगा, ब्रेक का समय उतना ही लंबा होना चाहिए, क्योंकि इससे सुनने की क्षमता में कमी आएगी। एक्सपर्ट्स का कहना है कि खासकर युवा लोग तेज़ आवाज़ में म्यूज़िक सुनते हैं, जिससे सुनने की क्षमता में कमी होने की संभावना ज़्यादा होती है, इसलिए उन्हें सुनने की क्षमता में कमी को लेकर सावधान रहना चाहिए। एक्सपर्ट्स का कहना है कि खासकर बच्चों में सुनने की क्षमता की जाँच करवानी चाहिए, ताकि जल्दी पता लगाना और इलाज आसान हो सके। एक्सपर्ट्स का कहना है कि नए जन्मे बच्चों में सुनने की कमज़ोरी की पहचान करना भी बहुत ज़रूरी है, क्योंकि जिन बच्चों को सुनने में बहुत ज़्यादा कमी है, उन्हें कॉक्लियर इम्प्लांट से ठीक किया जा सकता है, और ऑडिटरी ब्रेन स्टेम इम्प्लांट जैसी मॉडर्न टेक्नोलॉजी का इस्तेमाल करके सुनने की क्षमता वापस लाई जा सकती है।
लेकिन बच्चों में..
एक्सपर्ट्स यह भी कहते हैं कि बच्चों में सुनने की क्षमता में कमी का जल्दी पता लगाने और समय पर इलाज करने से उन्हें अपनी बोलने, भाषा और सीखने की क्षमता को पूरी तरह से डेवलप करने में मदद मिल सकती है। एक्सपर्ट्स चेतावनी देते हैं कि अगर सुनने की क्षमता में कमी का पता नहीं चलता है, तो यह उनकी कम्युनिकेशन स्किल्स, पढ़ाई में तरक्की और मानसिक और सामाजिक विकास पर बुरा असर डाल सकता है। एक्सपर्ट्स का सुझाव है कि कम आवाज़ में म्यूज़िक सुनना और उसका मज़ा लेना नुकसानदायक है, और सभी को सुनने की क्षमता में कमी के बारे में पता होना चाहिए।
